Kedves Cserkésztestvérek!
Örömmel értesítelek titeket, hogy hosszú munka után sikerült átnézünk a Szövetségünkben keringő próbarendszereket. Figyelemmel kísértük a modern technika vívmányait és szem előtt tartottuk, hogy mitől vagyunk mi igazán cserkészek. Nem szerettük volna feltalálni azt, amit elődjeink már nagy odafigyeléssel összeállítottak, csak is kizárólag, aktualizáltuk azokat. A jövőben szeretnénk, ha őrsvezetőitek ezeket a próbarendszereket alkalmazva visszajeleznének számunkra, hogy mennyire használható és mennyire áttekinthető a próbarendszer. Elkészítettük a felfedező próbarendszer prototípusát, amely csak arra vár, hogy kipróbáljátok!
Hasznos időtöltés kívánok a lapozgatás közbe.
A felhasznált próbarendszereket: KCS pajzs, Keresztes próbarendszerek, egyéb Szövetségek próbarendszerei. Ezúton is köszönjük a használatuk lehetőségét!
Összeállították: Ádámosy Gábor (122), Balla Stefánia (16), Borka Botond (104), Deák Anna (122), Csiki Timea (34), Geréb Miklós (151), Halmágyi István Levente (30), Hanuleac Tamás (133), Kristály Veronika (126), Mătea Katalin (30), Nyitrai Etelka (81), Szénás Zalán (44), Szőcs Szilveszter (139), Tímár Rita (126), Tóth Zsejke-Réka (44)
Milyen próba? | Jelvény? | Kezdés ideje? | Hány éves a próba? |
Piros pajzs próba | ![]() |
7-8 éves (I-II. osztály) |
1 |
Fehér pajzs próba | ![]() |
8-9 éves (II-III. osztály) |
1 |
Zöld pajzs próba | ![]() |
9-10 éves (III-IV. osztály) |
1 |
Milyen próba? | Jelvény? | Kezdés ideje? | Hány éves a próba? |
Újonc próba | ![]() |
10-11 éves (IV.-V. osztály) |
1 |
I. próba | ![]() |
11-13 éves (V.-VII. osztály) |
2 |
II. próba | ![]() |
13-15 éves (VII.-VIII. osztály) |
2 |
Milyen próba? | Jelvény? | Kezdés ideje? | Hány éves a próba? |
I. szint | Jelenleg nincs | 15-16 éves (IX. osztály) |
1 |
II. szint | 16-17 éves (X. osztály) |
1 | |
III. szint | 17-19 éves (XI-XII. osztály) |
2 |
Téma | Témakörök | Fejezet | Korosztály | Próba | Típus |
---|---|---|---|---|---|
A tízparancsolat ismerete. | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A főparancs. | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egyházi évkör föbb részeinek ismerete. (Advent, Karácsony, Hamvazó szerda, Virágvasárnap, Húsvét, Pünkösd) | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Viselkedés a csapat környezetében működő felekezet istentiszteleti helyén. | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
3 evangéliumi történet ismerete. | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
A cserkésztörvény ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A cserkészfogadalom ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Heti önismeretvizsgálat. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Napi jótett alkalmak ismerete és gyakorlása. | Napi jótett, önfegyelem | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tábori reggeli és esti cserkészimák ismerete. | Ima | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Foglalkozás előtti, utáni cserkészimák ismerete. | Ima | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egy-egy étkezési ima ismerete és használata. | Ima | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Fontosabb imák ismerete (Miatyánk, Hiszekegy). | Ima | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Rendszeresen jár hittanra / bibliaórára. | Hitoktatás / Bibliaóra | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). | Liturgikus élet | Isten és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Rendszeresen vegyen részt Szentmisén/Istentiszteleten | Liturgikus élet | Isten és Ember | Cserkész | újonc | egyszer teljesítendő anyag |
Személyes iratai alapvető funkciójával tisztában van: - iskolai ellenőrző - cserkészigazolvány | Hivatalos iratok, ügyintézés | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Cserkészfüzet vezetése/Cserkész kisokos ismerete | Velemjáró (cserkészfüzet) | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Illemszabályok különböző élethelyzetekben. (bemutatkozás, megszólítás, köszönés, beszélgetés) | Illemszabályok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Étkezési illemszabályok. | Illemszabályok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Ismertessen meg őrsével egy általa preferált foglalkozást. | Foglalkozások ismerete | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A szülők foglalkozása. | Foglalkozások ismerete | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Közösségi média illemtana és használata, előnyei és hátrányai | Média | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tudjon levelet és e-mail írni. | Levélírás | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Levelet ír a táborból haza. | Levélírás | Ember és Ember | Cserkész | újonc | egyszer teljesítendő anyag |
Tudja a Himnusz első versszakát (énekelni is), illetve szerzőjét és megzenésítőjét. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tudja lerajzolni a magyar címert. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Nemzeti és állami zászló ismerete. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Koronázási jelvények felsorolása. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tudja a Szózat első két versszakát, illetve szerzőjét és megzenésítőjét. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Népszokások ismerete: Farsang és Húsvét | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Ismerje az év nemzeti ünnepeit, tudja mikor mire emlékezünk. (HU: okt. 6, 23, március 15, aug. 20 /-jún 4-/ RO: dec. 1, aug. 15, jan 24, május 1) | Ünnep | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Csapatával együtt vegyen részt megemlékezéseken. | Ünnep | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tudjon legalább 5 népdalt énekelni. | Népdalok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Eredetmondák. (Csodaszarvas és Emese álma) | Népmesék, mondák | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Ismerjen 3 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. | Népmesék, mondák | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
Ismer 1 népijátékot | Népi játékok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
Le tudja írni a nevét. | Rovásírás | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése | A magyarság kiemelkedő alakjai | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Részvétel tábortűzi jelentben. | Színjátszás | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
Egy műemlék megtekintése. | Kultúra | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
Rendszeresen segít az otthoni munkákban. (Tud teríteni, mosogatni, akarítani) | Segítség otthon | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tartsa nyilván a családja ünnepeit, köszöntse, lepje meg valamivel az ünnepelteket. | Családi adatok, ünnepek | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A cserkésztörténelem sarokkövei. (Cserkészet, MCSSZ, RMCSSZ, MCSSZF) | A cserkészet története | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A cserkészinduló első versszaka és értelmezése. | Cserkészinduló, cserkészdalok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egy cserkészdal ismerete | Cserkészinduló, cserkészdalok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Saját egyenruhájának és jelvényeinek szabályos viselete. | Egyenruha ismerete | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A tábortűz törvényei és szokásai. | Tábortűz | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Beilleszkedik az őrsbe, részt vesz munkájában | Őrsi élet | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Aktív részvétel az őrs életében. | Őrsi élet | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Örsi induló, csatakiáltás és jelvény/zászló. | Őrsi élet | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Sátorrend ismerete és betartása. | Tábori rend | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A tábori szolgálatok ismerete és legalább egy ellátása. | Tábori rend | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Vegyen részt egy min. 7 napos táborba. | Tábori rend | Ember és Ember | Cserkész | újonc | egyszer teljesítendő anyag |
Vigyázz!, Pihenj!, Tisztelegj!, Gyülekező (Oszlopba!, Vonalba! stb.)! Oszolj" vezényszavak ismerete. | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Lépéstartással menetelés. | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Négyszögbe! | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A "Vigyázz!, Gyülekező!, Sebesen!, Állj!" jelek ismerete. | Sípjelek, karjelek | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Jelszó, köszönés, kézfogás, jel, jelvény fogalma, jelentése és helyes alkalmazása. | Közös jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
A csapat hagyományainak ismerete (jelvényei, szokásrendszere és játék-szabályai, csapatnévadó életének sarkkövei, miről nevezetes). | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Vezetőinek (Őv, rv, csv) címét, telefonszámát ismerje. | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Írja meg csapatélet egy eseményének vagy egy tábori napnak a krónikáját, és készítsen rajzot. | Krónika | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
Vegyen részt a csapatot méltón képviselve valamelyik helyi ünnepen. | Helyi ünnepek | Ember és Ember | Cserkész | újonc | irányítottan választandó anyag |
A seb szabaddá tétele. | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Horzsolás. | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Sebfertőzés (gennyesedés). | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Magatartás a baleset helyszínén. | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Állatharapások, csípések felismerése (kullancs, darázs, pók, méh és szúnyog), csipések kezelése (szúnyog, pók, méh) | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Szálka. | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Kötszerek használata (fásli, gumis fásli, sebtapasz, steril kötszer) | Mentődoboz | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Gyógyszerismeret | Gyógyszerismeret | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egyéni és csoportos higiéné (latrina, kézmosás, mosakodás, tisztaság, szennyes tárolás) | Higiéné | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Élelmezési egészségügyi alapismeretek (3 fázisú mosogatás, ételtárolás) | Higiéné | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tisztaságot, rendet tart a szobájában/sátrában. | Egészséges életmód | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Fürdési szabályok. | Egészséges életmód | Ember és Ember | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Az égtájak meghatározása. | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Cserkész útjelek. | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Térképészet | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Ismerje az ország főbb tájegységeit. | Földrajzi ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
5 fa ismerete. | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
5 hazai és 5 vadon élő állat felismerése. | Állatismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Halálosan és súlyosan mérgező gombák felismerése | Gombaismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egyszerű becslések önméretek alapján | Becslés és mérés | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Becslési szabályok | Becslés és mérés | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Biztonságos közlekedés szabályai: gyalog, roller/elektromos roller, görkorcsolya, kerékpár | KRESZ, közlekedési ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Lakóhelye közvetlen környékén ismeri a fontos intézményeket (bolt, posta, orvos, gyógyszertár, templom...). | Környékismeret | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Viselkedés a természetben (öltözködés, rejtőzködés, hang). | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Teendők eltévedés esetén. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Sátorverés: saját használatú sátrát tudja felverni. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Legalább 2 túrán való részvétel. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | egyszer teljesítendő anyag |
Menetszabályok. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Csomagolás (egy és több napra). | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Tábori szerszámok használata és tárolása (ásó, lapát, gereblye) | Eszközhasználat | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egyszerűkettős és szorítónyolcas, zsinegfeltekerés, svábhurok. | Kötélmunkák | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Nyakkendőgyűrű készítés. | Természetes anyagok megmunkálása | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | egyszer teljesítendő anyag |
Gombvarrás. | Szabás-varrás, kézimunka | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Telefonhasználat belföldön, külföldre levélcímzés, e-mail csomagfeladás belföldre/külföldre. | Hírközlési ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | újonc | alapvető tudás |
Egyházi évkör teljes ismerete (katolikus: Advent-Karácsony-Vízkereszt- Évközi idő (nép nyelven farsang)- Nagyböjt-Húsvét-Pünkösd-Evközi idő; protestáns: | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Havi rendszerességgel olvasson Bibliát. | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | első | egyszer teljesítendő anyag |
További 2 evangéliumi történet ismerete. (össz. 5 db) | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Korosztályának megfelelő lelki olvasmány elolvasása. | Lelki olvasmány | Isten és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
A cserkésztörvény ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A cserkészfogadalom ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Heti önismeretvizsgálat. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ima-, énekes- vagy zsoltároskönyv használat. | Ima | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
További 3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). | Liturgikus élet | Isten és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Részt vesz egy ökumenikus rendezvényen. | Ökumené | Isten és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Közlekedési udvariasság. | Illemszabályok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Tudja értelmezni a magyar címer mezőit. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerje a koronázási jelvényeket és szerepüket. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Elevenítse fel az évkör valamelyik népszokását (lehetőleg az őrsével együtt). | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerjen 10 népszokást | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Ismerje a néprajzi tájegységeket. | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerje korának megfelelő szinten nemzeti ünnepeink történelmi hátterét. | Ünnep | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerjen és énekeljen további 10 népdalt. (össz. 15 db) | Népdalok | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Ismerjen további 2 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. (össz. 5 db) | Népmesék, mondák | Ember és Ember | Cserkész | első | egyszer teljesítendő anyag |
Ismer további 3 népi játékot. (össz. 4 db) | Népi játékok | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Őrsőddel próbálj ki egy népi mesterséget. | Népművészet, kismesterségek | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Hol, (mióta) élnek magyar nemzetrészek a Kárpát-medencében | Határontúli magyarság, nemzetiségeink | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Írás, olvasás Forrai rovásírás-ABC használatával. | Rovásírás | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
További egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése. | A magyarság kiemelkedő alakjai | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Ismeri a szomszédos országokat és azok legfontosabb adatait (főváros, pénznem). | Szomszéd országok ismerete | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A csapattábor/éves keretmesét kapcsolodó könyv elolvasása. | Olvasottság | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Egy múzeum- vagy kiállítás meglátogatása. | Kultúra | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
További 2 műemlék megtekintése. | Kultúra | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Részvétel közös kultúrrendezvényen (színház, hangverseny, kiállítás). | Kultúra | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Bi-Pi és élete. | A cserkészet története | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A magyar cserkészet vázlatos története. | A cserkészet története | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Magyar Cserkészszövetségek Forumának ismerete (tagszövetségek és jelvénye). | A cserkészet története | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Cserkészinduló énekelt versszakai. | Cserkészinduló, cserkészdalok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerje a 3 legfontosabb cserkészdalt, és a csapatban énekelteket. | Cserkészinduló, cserkészdalok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az országos elnök ismerete. | Az RMCSSZ ismerete | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Körzetének elnökéségének ismerete. Szövetség körzetei. | Az RMCSSZ ismerete | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az Indulj!, Állj, Sebesen vezényszavak ismerete | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Fordulások álló helyzeteben. | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Alaki zászlóval. | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
További síp és karjelek ismerete | Sípjelek, karjelek | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
A csapat felnőtt - és őrsvezetőinek ismerete (név, elérhetőség, feladat). | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A csapat felépítésének és működésének ismerete. | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A csapat megalakulása és/vagy újjáalakulása. | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
A csapat története. | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Vegyen részt a csapat, a raj vagy egyházközség / gyülekezet valamelyik segélyakciójában. | Karitászmunka (egyházközségi szervezésben) | Ember és Ember | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Segélyhívás módja. Az ország nyelvén is tudja! | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az ájulás fajta (piros, fehér) | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az ájulás fajta (piros, fehér) | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az égés/fagyás 3 fajtája, forrázás. | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Vérzések, vérzéscsillapítás (nyomókötés, nyomáspontok). | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Izületi sérülések felismerése és kezelése | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Szorító kötés | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Allergiás reakciók felismerés | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Kötszerek: pólyák tapaszok használata. | Mentődoboz | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Fertőtlenítőszerek ismerete és használata (kékszesz, rivanol, oxigénes viz, betadin, kézfertőtlenítő) | Gyógyszerismeret | Ember és Ember | Cserkész | első | alapvető tudás |
Az északi irány meghatározása legalább három módszerrel | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Turista jelzés követése. | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Égtájak meghatározása éjjel. | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Térképfajták ismerete | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Tudja használni a turista térképet. (lépték, színek, térképjelek) | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Elektronikus navigáció + applikációk | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Ismerje a környék főbb kirándulóhelyeit. | Földrajzi ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
További 5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). (össz. 10) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
További 5 fa ismerete. (össz. 10) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
További 5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. (össz. 10) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
További 5 hazai és 5 vadon élő állat felismerése. (össz. 10-10) | Állatismeret | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
1 perc becslése | Becslés és mérés | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Egyszerűbb távolság és magasság becslése | Becslés és mérés | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Lakóhelyének tágabb környezetében ismeri a helyi nevezetességeket, fontosabb intézményeket. | Környékismeret | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
A helyi közlekedési lehetőségek és a helyi menetrend ismerete. | Utazási ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Tűzrakás. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Tűzvédelmi alapismeretek. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Lopódzkodás. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Felszerelés gondozása. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Korosztályának megfelelő menetteljesítmény menetfelszereléssel. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | első | irányítottan választandó anyag |
Keresztkötés ismerete. | Tábori építmények | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Készítsen tábori építményt. | Tábori építmények | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Növény-gondozás 3 hónapon keresztül. | Kerti munka | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Elemi balesetvédelem. | Eszközhasználat | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Tábori szerszámok használata és tárolása. (csákány) | Eszközhasználat | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Csúszóhurok és sátorfeszítő csomó ismerete. | Kötélmunkák | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Állóhurok, ívelt kettős, halászcsomó ismerete. | Kötélmunkák | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Nyakkendőgyűrű-fonás | Kötélmunkák | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Egyszerű öltések., egyszerű szakadások megvarrása. | Szabás-varrás, kézimunka | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Morze fa | Hírközlési ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Főzési alapfogalmak és egyszerű ételek készítése. (pl.: tea, tészta/laksa, rántotta, paprikás krumpli) | Sütés, főzés, tartósítás | Ember és Környezete | Cserkész | első | alapvető tudás |
Ismerje a magyar vallástörténet (neveket) kiemelkedő személyiségeit. | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Részvétel más felekezetek egy-egy istentiszteleti alakalmán. | Vallási Ismeretek | Isten és Ember | Cserkész | második | egyszer teljesítendő anyag |
Bibliai rövidítések ismerete. | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Havi rendszerességgel olvassa a Bibliát. | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
További 5 evangéliumi történet ismerete. (össz. 10 db) | Szentírás-ismeret | Isten és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Korosztályának megfelelő lelki olvasmány elolvasása. | Lelki olvasmány | Isten és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Napi önismeretvizsgálat. | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
A napi jótett rendszere és értelme. | Napi jótett, önfegyelem | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Napi jótett alkalmak ismerete és gyakorlása. | Napi jótett, önfegyelem | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Vezetőjével egyeztetve végezzen el egy önnevelési gyakorlatot. | Napi jótett, önfegyelem | Isten és Ember | Cserkész | második | egyszer teljesítendő anyag |
Rendszeres imaélet. | Ima | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Vegyen részt CSELEN. | Hitoktatás / Bibliaóra | Isten és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
További 3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). | Liturgikus élet | Isten és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Lelki- vagy csendes napon való részvétel (pl. lelkigyakorlat). | Cserkész lelkiség | Isten és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
A polgármesteri hivatal helye, a polgármester ismerete. | Közjogi méltóságok, államigazgatás, önkormányzatok | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
A társasági illemszabályok ismerete: másneműekkel különböző élethelyzetekben, öltözet megválasztása. | Illemszabályok | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismeri a magyar zászló történetét és értelmezi színeit. | Nemzeti jelképeink | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismerje a jeles napokat és a hozzájuk kapcsolódó ismertebb népszokásokat. | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Elevenítsen fel egy kevésbé ismert népszokását társaival együtt. | Népszokások | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Ismerje korának megfelelő szinten nemzeti ünnepeink történelmi hátterét. | Ünnep | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismerje a népdal-stílusokat, és az általa ismerteket sorolja be. | Népdalok | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismerjen és énekeljen további 10 népdalt. | Népdalok | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Ismerjen történelmi koronként két mondát. | Népmesék, mondák | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismerjen további 5 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. (össz. 10 db) | Népmesék, mondák | Ember és Ember | Cserkész | második | egyszer teljesítendő anyag |
Ismer további 2 népi játékot. (össz. 6 db) | Népi játékok | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Rovás emlékek ismerete | Rovásírás | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
További egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése. | A magyarság kiemelkedő alakjai | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Lakóhelyén tud csoportot vezetni. | Idegenvezetés | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
A cserkész szakkifejezések ismerete román és angol nyelven | Nyelvtudás | Ember és Ember | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Ismerje családi nevének eredetét és szülei származását a dédszüleig. | Segítség otthon | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Ismeri az örsi-, raj- és csapatszintű megbizatási, valamint a képesítési és próbajelzéseket. | Egyenruha ismerete | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Csapat feletti jelzések ismerete. | Egyenruha ismerete | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Egy őrsi jótett végrehajtása. | Őrsi jótett | Ember és Ember | Cserkész | második | egyszer teljesítendő anyag |
Az RMCSSZ felépítése, szintjei (tudja a helyét benne). | Az Rmcssz ismerete | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Alaki zászlóval. | Alaki | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
A csapat őrseinek és őrsvezetőinek ismerete. | Cserkészkapcsolatok | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Különleges esetek: szem, orr, fül (idegen test eltávolítása) | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Csonttörések (nyílt, zárt) | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Állatharapások, csípések kezelése. Kullancs, kigyó marás | Elsősegély | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Egyéni elsősegélykészlet összeállítása és használata. | Mentődoboz | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
További tábori higiénés előírások ismerete (klórmész, emésztő/szikasztó használat, itató). | Higiéné | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Káros szenvedélyek | Egészséges életmód | Ember és Ember | Cserkész | második | alapvető tudás |
Laptájoló használata. | Tájékozódás | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Távolságmérés térképen. | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Iránylevétel a térképről. | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Iránytartás | Térképészet | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
A Kárpát- medence főbb tájegységeinek ismerete | Földrajzi ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
További 5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). (össz. 15) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
További 5 fa ismerete. (össz. 15) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
További 5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. (össz. 15) | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
A gyógynövénygyűjtés szabályai. | Növényismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Az általa ismertekből 10 állat nyomainak ismerete és nyomöntvény készítése. | Állatismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
5 csillagkép felismerése. | Csillagászat | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Lakóhelye földtani viszonyainak ismerete. | Ásvány és kőzetismeret | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Menetrendek (vasúti és busz) használata. | Utazási ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Utazástervezés. | Utazási ismeretek | Ember és Környezete | Cserkész | második | egyszer teljesítendő anyag |
Egyszerű tűzhelykészítés. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Tüzifák ismerete | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Sátorverés: a csapatban használatos sátrakat tudja felverni, bontani és karbantartani. | Élet a természetben | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Egynapos kirándulás szervezése, vezetése. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Élelmezési terv egy napra. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Korosztályának megfelelő menetteljesítmény menetfelszereléssel. | Túra | Ember és Környezete | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Tetszőleges tábori építmények megépítése őrsi keretben (asztal, pad, latrina, tűzhely). | Tábori építmények | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
A természetvédelem alapjai. | Természet- és környezetvédelem | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Egy természetvédelmi terület ismerete a lakóhely környékén. | Természet- és környezetvédelem | Ember és Környezete | Cserkész | második | irányítottan választandó anyag |
Egyéb szerszámok használata. (balta, fürész) | Eszközhasználat | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Kötelek használata és karbantartása. | Kötélmunkák | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Fafaragás. | Természetes anyagok megmunkálása | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Lyukak foldozása | Szabás-varrás, kézimunka | Ember és Környezete | Cserkész | második | alapvető tudás |
Kis Magyarázat/használati utasítás a Felfedező próbarendszerhez
A Felfedező próbarendszert nézve, elsőre sok betű, oszlopok sorok x-ek egyvelegét láthatod, számokkal, és mindennel ellátva, rengetek melónak tűnik és elgondolkodhatsz, ez mind kell?
Szeretnénk segítségedre sietni, és kicsit segíteni tisztábban látni, hogy egyszerű zökkenőmentes és átlátható legyen.
Röviden a próbarendszer koncepciójáról.
Őrsi, egyéni, foglalkozás:
• Mivel a felfedezők az a korosztály, aki felfedez, megismer kitalál, így a próbarendszer is igazodik hozzá azaz, itt már megjelennek olyan feladatok melyek önállóságra buzdítva egyéniek, vagyis egyedül kell teljesíteni őket. Azaz nem az őrsvezető fogja átadni a tudást, hanem mindenki egyénileg kiválasztja mi a fontos neki, mi érdekli, és az után jár. Ahogyan 8 osztály után is kiválaszthatja mindenki, milyen szakirányba szeretné folytatni tanulmányait. Nem kell mindenkinek mindent tudnia azért vagyunk társas lények, részben, hogy segítsük egymást tudásunkkal is. Ehhez viszont becsületesség, és rend jár, mert mindenki önmagáért lesz felelős ezekben a feladatokban.
• Őrsi melyeket az őrs együtt teljesít, ebben benne lehet az őrsvezető is. Ti döntitek el.
• Foglalkozás, ami egy vezett dolog, ugyanis az őrsvezető tartja a foglalkozásokat, ő készül, ő mutatja be az adott témát, vezeti a vele kapcsolatos tevékenységeket, illetve, ha úgy érzi ez neki nem menne, mert például nem a téma szakértője, akkor segítséget kér, más vezetőktől, vagy szakembertől.
Az eddigi próbarendszerekhez képes itt bejön egy 4 kategória témák szerint, mely külön választja az önfejlesztés, önismeret kérdéskörét, Az ember címszó alatt.
Témák:
• Isten ember: mely a vallás, és Isten és ember kapcsolatát járja körbe.
• Ember ember: mint az ember, és szociális környezete.
• Ember környezet: ember és a teremtett világ.
• Ember, mint önmaga. Önismert. Ez a kategória, egy újításnak számít, ugyanis úgy gondoltuk ennek a korosztálynak nagyon fontos az önismeret, és mint példás állampolgároknak szükségük van egy tiszta, és magabiztos képre önmagukról.
A szintek:
3 szintet találhatsz, melyek az excel F-I., F-II., F-III. vannak elkülönítve. Ezek, ahogyan a neve is jelzi a felfedezőség egy-egy szintjét hivatottak jelölni. Az első két szint 1-1 évet foglal magában, míg a harmadik 2 évet. A próbarendszer szakaszos, a fokozatosság elvét követi, a tudás egymásra épülését.
A próbarendszert használóknak:
Arra kérlek, a próbarendszeres kis csapat nevében, hogy használjátok bátran azt, nézzétek kritikus szemmel, ugyanis a ti javaslataitok alapján fog változni. Szóljatok, ha esetleg segítségetekre lehetünk valamiben, esetleg nem értetek valamit, vagy nem tiszta. Viszont kérlek, vegyétek azt is figyelembe, hogy a kis csapat éjt nappal alá téve dolgozott rajta, hogy a próbarendszer elkészüljön, nem kis munkát fektetve bele. Szóval, ami előttetek van már jó párszor megvolt rágva, átgondolva, megvitatva. Vannak témák melyekkel bátrak voltunk, vannak melyek ismétlődnek, és vannak egészen furcsa feladatok is. Mindezek megfontolásból kerültek a próbarendszerbe, ugyanis a felfedező korosztályt tekintve úgy látjuk, hogy érdeklődésük szerteágazó, és a médiának köszönhetően rengeteg mindennel találkoznak. Ha azt akarjuk, hogy kíváncsi, felelősségteljes, értelmes felnőtté váljanak, akkor témák szempontjából nekünk is igazodnunk kellett. Vannak olyan dolgok, melyeket egy kattintással megtalálnak a világhálón, ezért mertünk komplexebb és részletesebb témaköröket érinteni. Úgy gondoltuk, hogy a próbarendszer egyfajta útmutatóként szolgálhatna, elindulni egy úton a világ fele, amerre a kíváncsiságunk hajt, de bizonyos kereteket szabva neki. Lassan nyitni a világra a boldogulás ösvényén haladva.
A mi elképzeléseink alapján mindenképpen egy felnőtt vezető kísérhetné útjukat, akihez alkalom adtán kérdéseket tehetnek fel, aki útba igazíthatja őket, és bátoríthatja, de a munka nagy része a felfedezőké, ahogyan későbbi felnőtt életük során is a felelősség az övék lesz.
Igyekeztünk a felénk tárt igényeket teljesíteni, reméljük sikeresen.
Jó munkát kívánunk hozzá.
BiPi soraival zárva:
„A cserkészet nem valami homályos vagy bonyolult tudomány: inkább mosolygós játék, ha helyesen fogod fel.”
Megnevezés | Kategória | Téma | Altéma | Típus | Szint | Őrsi | Egyéni | Foglalkozás | Kötelező |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ismerd meg az 5 világvallást. | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | I | x | x | x | ||
Káté, katekitzmus ismerete (alternatív: YOUCAT). | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | I | x | ||||
Kövesd felekezeted folyóiratait. | Isten és ember | Megismerés | Ökumené | I | x | ||||
Ismerd a bibliai rövidítéseket. | Isten és ember | Megismerés | Szentírás-ismeret | I | x | ||||
Tanulj meg egy teljesen új imát. | Isten és ember | Megismerés | Ima | I | x | ||||
Találj minél több műfajban vallásos zenét. | Isten és ember | Megismerés | Ima | I | x | x | |||
Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | I | x | x | |||
Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | I | |||||
A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. | Isten és ember | Megismerés | Cserkész lelkiség | I | x | x | |||
Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | I | x | x | |||
Olvass lelki olvasmányokat, pl. a 777 cikkeit, napi idézetes könyveket stb. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | I | x | ||||
Vegyél részt egy ökumenikus rendezvényen. | Isten és ember | Tevékenység | Ökumené | I | x | x | |||
Részvétel cserkészek által szervezett lelki hétvégén. Vállalj feladatot, segíts (pl. kiscsoport vagy ösvény vagy láthatatlan színház). | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | I | x | x | x | ||
Csapat, körzet, szövetségi Betlehemi Békeláng osztásán való részvétel. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | I | x | ||||
Vegyél részt őrsöddel egy csapat/raj által szervezett lelki alkalmon. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | I | x | ||||
Ima a hivatásomért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | I | x | x | |||
Ima a jövendőbelimért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | I | x | x | |||
Mondj el egy imát valakiért, akit nem igazán szeretsz. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | I | x | ||||
Róráté: 3 róráté. Felekezetének megfelelő más karácsonyi felkészülés. Reformátusok, unitáriusok vegyenek részt a négy adventi vasárnap alkalmain. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | I | x | ||||
Nézz meg egy szent életéről készült filmet. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | I | x | ||||
Vegyél részt egy lelki ösvényen (pl. lelki meseerdő). | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | I | x | ||||
Faragj egy keresztet a faladra. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | I | x | ||||
Készíts 3 motiváló képet vallási idézettel. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | I | x | ||||
Média: keresd meg a csapatodról/körzetedről megjelent híreket. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | I | x | ||||
Tervezés és életvitel: vezesd a költségeid egy hónapig. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | I | x | x | |||
Média: írj egy cikket egy csapateseményről. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | I | x | ||||
Népszokások: eleveníts fel egy népszokást őrs/raj/csapat szintjén. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | x | |||
Nemzeti ünnep: képviseld csapatodat egyenruhában település szinten. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | ||||
Népdalok: 5 új népdal. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | x | x | ||
Néptánc: vegyél részt egy táncházi alkalmon. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | ||||
Kiemelkedő alakok: ismerj meg egy magyar Nobel-díjast és mutasd be őrsödnek. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | x | |||
Néprajz: ismerd saját tájegységed, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | I | x | x | x | x | |
Ismerj meg egy szomszédos országot: 5 legnagyobb város, folyók stb. | Ember és ember | Megismerés | Európaiság | I | x | x | x | ||
Olvass el egy könyvet és mutasd be 5 percben. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | I | x | x | x | ||
Nézz meg egy színházi előadást (off- vagy online). | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | I | x | ||||
Tervezd meg családoddal közösen az étrendeteket egy hétre és segíts azt elkészíteni. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | I | x | ||||
Próbálj ki 3 új receptet. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | I | x | ||||
Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | I | x | x | |||
Havonta egy csoportkép az őrssel (kreatívan - betűkből szavak, jelmez, pózok stb.) | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | I | x | ||||
Félévente egy őrsi jótett | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | I | x | ||||
Vegyél részt egy lakóhelyen szervezett programon. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | I | x | x | |||
Szervezz városnéző hétvégi portyát (más településre). | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | I | x | x | |||
Elsősegély1. | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | I | x | x | x | ||
Egészséges életmód: drogok, alkohol, cigaretta | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | I | x | x | |||
Csillagászat: további 3 csillagkép felismerése. | Ember és környezete | Megismerés | Természetünk és környezetünk megismerése | I | x | x | |||
Állatok ismerete (őshonos, invazív, védett, veszélyes-nem veszélyes). | Ember és környezete | Megismerés | Természetünk és környezetünk megismerése | I | |||||
Becslés és mérés (mérd újra az önméreteid) | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | I | x | x | |||
Számítógépes ismeretek (e-mail, netikett, felhő alapú szolgáltatások, szövegszerkeztés, táblázatkezelés, prezentáció készítés és előadás) | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | I | x | x | x | x | |
Internetes (közösségi oldalak) ismerete - veszélyei, előnyei - fake news stb. | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | I | x | ||||
Ponyvázás | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | I | x | x | x | ||
Vegyél részt egy portyán és egy túrán (Nemzeti park, Natura 2000 terület). | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | I | x | x | |||
Gyufa nélküli tűzgyújtás | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | I | x | x | |||
Szakági tevékenység: vegyél részt egy szakági rendezvényen. | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | I | x | x | |||
Alakíts ki testnevelési rutint. | Ember | Megismerés | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | x | ||
Ússz rendszeresen. | Ember | Megismerés | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | |||
Figyelj a folyadék bevitelre! | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | I | x | x | ||
Ismerd meg a vitaminok és ásványi anyagok szerepét. | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | I | x | |||
Figyelj a rendszeres étkezésre! | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | I | x | x | ||
Étrendszükséglet, tápértékszükséglet megismerése. | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | I | x | |||
A cukor élettani hatásai. | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | I | x | x | ||
Ismerd meg a cirkadián ritmust. | Ember | Megismerés | Testi | Alvás, pihenés | I | x | x | ||
Határozd meg a függőségeid. | Ember | Megismerés | Testi | Függőségek | I | x | |||
Test-tudatosítás. Pozitív Önkép kialakítása. | Ember | Megismerés | Testi | Szexualitás | I | x | x | ||
Anatómiai ismeretek szerzése. | Ember | Megismerés | Testi | Szexualitás | I | x | |||
Intim nevelés (nemi betegségek, védekezés, nemi jellegzetességek, magömlés, menstruációs ciklus, várandósság). | Ember | Megismerés | Testi | Szexualitás | I | x | x | ||
Testápolás, bőrápolás, ápoltság. | Ember | Megismerés | Testi | Személyi higiéné | I | x | |||
Túlzások, elméletek (pl. bőrápolási termékek, tisztálkodás, környezettudatosság, zero waste, kozmetikumok). | Ember | Megismerés | Testi | Személyi higiéné | I | x | |||
Öltözködés (önkifejezés). Illemszabályok: öltözködés, öltözet megválasztása (dress code és típusai). Trendek, tábori ruházat. | Ember | Megismerés | Testi | Személyi higiéné | I | x | |||
Tudatos csend megteremtése. | Ember | Megismerés | Testi | Én-idő a mindennapokban | I | x | |||
Ki vagyok én? (második évtől egyéni) | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | I | x | x | ||
Motivációk meghatározása. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | I | x | x | x | |
Tantárgyak, témák, tudományterületek, amik érdekelnek. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | I | x | x | ||
Mik az én prioriátasaim? | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | I | x | x | x | |
Az önuralom elmélyítése. | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | I | x | x | ||
Önismeret: önszabályozás, siker- és kudarctűrés, tolerancia, véleményelfogadás. | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | I | x | |||
Érzelmi intelligencia fejlesztése. | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | I | x | x | ||
Önismeret: önmagunk kifejezésének fejlesztése (érzelmeim kifejezése, vélemény nyilvánítás, vita során reagálás, meghallgatás/figyelés...) | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | I | x | |||
Párkapcsolat, ideálok, kommunikáció, szerelem, szakítás, randi tematikájú foglalkozásokon való részvétel. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | I | x | |||
Családon belüli kapcsolataim. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | I | x | |||
Személyiségtípusok megismerése. | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | x | x | |
Önbizalom fejlesztése. | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | x | x | |
Kihíváskezelési stratégiák megismerése (stresszkezelés). | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | x | x | |
Időgazdálkodás és határidők. | Ember | Megismerés | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | x | ||
Tanulási stílusok, módszerek megismerése. | Ember | Megismerés | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | x | ||
Rutinok, szokások kialakítása. | Ember | Megismerés | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | x | x | |
Olvass lelki, filozofikus, tudományos, irodalmi, pszichológiai műveket. | Ember | Megismerés | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | I | x | x | ||
Rutin követése 30 napig. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | x | ||
3-5 km szaladás. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | x | ||
Nyújtó gyakorlatok alapos alkalmazása, nyújts kétszer egy nap. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | x | ||
Csapatjátékokban való részvétel. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | I | x | |||
Napi 2 liter víz bevitele a szervezetbe. Reggeli hidratálás bevezetése. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | I | x | x | ||
Rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztás. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | I | x | |||
Figyelj a cukor bevitelre/iktasd ki a cukrot az étrendből/tarts cukormentes hétvége. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | I | x | |||
Alkalmazd a meal prep-et (étkezéshez való előkészülés). | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | I | x | |||
Iktasd ki az édességet, nassolást, helyettesítsd gyümölccsel. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | I | x | |||
Vezess személyes naplót. | Ember | Tevékenység | Testi | Alvás, pihenés | I | x | x | ||
Intim higiénia betartása. | Ember | Tevékenység | Testi | Szexualitás | I | x | |||
Arcápolás, haj és köröm ápolása, sminklemosás. | Ember | Tevékenység | Testi | Személyi higiéné | I | x | |||
Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). | Ember | Tevékenység | Testi | Én-idő a mindennapokban | I | x | |||
Vegyél részt egy szakma bemutatóján. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | I | x | x | ||
Írd össze erősségeid és gyengeségeid. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | I | x | x | ||
Olvass utána a példaképeidnek (pl. szentek). | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | I | x | |||
EQ - Saját és mások érzelmeinek felismerése. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | I | x | x | ||
Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | I | x | x | x | |
Szerezz meg egy általad választott különpróbát. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | I | x | x | x | |
Kapcsolatokról: foglalkozás, témázgatás, megosztások, anonim kérdésfelvetés (vezető, őrsi-raji). | Ember | Tevékenység | Lelki | Kapcsolataim | I | x | |||
Beszélgessetek a családon belüli kapcsolatokról. | Ember | Tevékenység | Lelki | Kapcsolataim | I | x | x | ||
Ötletnapló vezetése/bullet journal. | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | |||
Hálanapló vezetése. | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | x | ||
Személyiségtesztek kitöltése (Vérmérséklet, Mbti 16, Szeretetnyelv.) | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | I | x | x | x | |
Határidőnapló vezetése. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | |||
Teendőlista írása. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | x | ||
Tanulási módszerek megismerése és alkalmazása: 2 perces szabály, mély munka, Pomodoro-módszer. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | x | ||
Miniszokások és kulcsszokások kialakítása. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | I | x | |||
Ismerd meg Erdély ifjúsági lelkiségi mozgalmait (pl: IKE, FIF, ODFIE). | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | II | x | ||||
Ismerd meg a szentmise/istentisztelet liturgikus elemeit. | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | II | x | ||||
Vegyél részt más felekezetek istentiszteleti alkalmán. | Isten és ember | Megismerés | Ökumené | II | x | x | |||
Olvasd a napi evangéliumot (elmélkedéssel). | Isten és ember | Megismerés | Szentírás-ismeret | II | x | ||||
Ismerd meg az imastílusodat/imamódodat (pl. a Tanuljunk imádkozni c. könyv segítségével). | Isten és ember | Megismerés | Ima | II | x | x | |||
Rendszeres imaélet. | Isten és ember | Megismerés | Ima | II | x | ||||
Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | II | x | x | |||
Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | II | |||||
A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. | Isten és ember | Megismerés | Cserkész lelkiség | II | x | x | |||
Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | II | x | x | |||
Keresztény filmek nézése. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | II | x | x | |||
Lelki- vagy csendes napon való részvétel (pl. lelkigyakorlat). | Isten és ember | Tevékenység | Ökumené | II | x | x | |||
Vegyél részt őrsöddel egy egyházmegyei programon. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | II | x | ||||
Részvétel egy vallás táborban. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | II | x | ||||
Csapat, körzet, szövetségi Betlehemi Békeláng osztásán való részvétel. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | II | x | ||||
Vallási közösségben való részvétel. (pl. Ifik.) | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | II | x | ||||
Ima a hivatásomért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | II | x | x | |||
Ima a jövendőbelimért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | II | x | x | |||
Imádkozz együtt a családoddal. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | II | x | ||||
Többnapos lelkigyakorlaton való részvétel. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | II | x | x | x | ||
Böjt (pl: hallgatás 1 napig, evés böjt, léböjt stb). | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | II | x | x | |||
Határozd meg a saját istenképeded. Akár alkoss! | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | II | x | ||||
Média: üzemeltesd csapatod facebook oldalát 1 hónapig (heti 1 poszt). | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | II | x | ||||
Tervezés és életvitel: tervezd meg egy hónapod költségvetését. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | II | x | x | |||
Tervezés és életvitel: hogy működnek a bankok, takarékok és kölcsönök? | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | II | x | ||||
Népszokások: eleveníts fel egy népszokást csapat szintjén. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | ||||
Nemzeti ünnep: csapatprogram szervezése, aminek az ünnep a keretmeséje. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | ||||
Népdalok: 5 újabb népdal. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | x | |||
Kiemelkedő alakok: egy kortárs író/költő/művész megismerése + bemutatása. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | x | |||
Néprajz: ismerj meg egy erdélyi tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | x | x | ||
Néprajz: ismerj meg egy más nemzethez tartozó tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | II | x | x | x | ||
Olvass el egy magyar könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | x | x | ||
Nézz meg egy magyar filmet. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | ||||
Nézz meg egy román filmet. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | ||||
Ismerkedj meg egy kortárs művész munkásságával. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | x | |||
Vezesd az általad elolvasott könyvek listáját. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | ||||
Őrsi könyvklub. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | II | x | ||||
Süss kenyeret. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | II | x | ||||
Próbálj ki 3 új receptet. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | II | x | ||||
Életút-interjú egy családtaggal/oral history | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | II | x | ||||
Félévente egy őrsi jótett | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | II | x | ||||
Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | II | x | ||||
Főzz egy csapatrendezvényen. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | II | x | ||||
Látogass el egy körzeti megbeszélésre. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | II | x | ||||
Látogass meg egy másik felfedező rajt (más városban/körzetben), akár hétvégi program keretén belül. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | II | x | ||||
Vegyél részt és segíts egy gyülekezeti rendezvényen. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | II | x | x | |||
Vegyél részt egy lakóhelyen szervezett programon. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | II | x | x | |||
Látogass el egy megyébe a Kárpátokon túl/szórványvidékre. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | II | x | x | |||
Elsősegély | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | II | x | x | x | ||
Egészséges életmód: táplálkozás | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | II | x | x | |||
Tájékozódás (további 2 tájékozódási forma megismerése; geoláda; turistatérképes alkalmazás; segélykérés az erdőben). | Ember és környezete | Megismerés | Természetünk és környezetünk megismerése | II | x | x | x | ||
Látogass el egy, a körzetében működő csapathoz. | Ember és környezete | Megismerés | Természetünk és környezetünk megismerése | II | x | ||||
Vegyél részt cserkészettől független szabadidős tevékenységen. | Ember és környezete | Megismerés | Természetünk és környezetünk megismerése | II | x | ||||
Szervezz egy őrsi/raji portyát vagy segíts a szervezésben. | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | II | x | ||||
Csomók (legalább egy mentőcsomó ismerete és alkalmazása) | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | II | x | x | x | ||
Hálózati alapismeretek - WIFI, LAN, alkalmazások | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | II | x | x | |||
Őrsöddel kapcsolódj be a JOTI-ba | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | II | x | ||||
Ismerd meg a ház-/lakásfenntartás költségi összetevőit. | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | II | x | x | |||
Teendők szélsőséges időjárási viszonyok között. | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | ||||
Menedékkészítés. | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | x | |||
Vegyél részt legalább 2 portyán (téli-nyári, amiből az egyik vadónalvós és egy legalább 1500 m tengerszint feletti). | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | ||||
Oltártűz készítése | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | ||||
Faültetés | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | x | |||
Természet- és környezetvédelem, fenntarthatóság (szelektív hulladékgyűjtés; ökolábnyom csökkentése; műanyaghasználat csökkentése stb. min. három hónapon keresztül) | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | II | x | x | x | ||
Fedezz fel egy új sportágat. | Ember | Megismerés | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | |||
Aktualizáld az edzéstervedet. | Ember | Megismerés | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | |||
A cukor élettani hatásai. | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | II | x | x | ||
Mi történik az agyban alvás közben, és mi történik, ha nem alszunk. | Ember | Megismerés | Testi | Alvás, pihenés | II | x | |||
Meditáció/mindfulness. | Ember | Megismerés | Testi | Alvás, pihenés | II | x | |||
Szerelemhormonok megismerése és hatásai. | Ember | Megismerés | Testi | Szexualitás | II | x | x | x | |
Tudatos csend megteremtése. | Ember | Megismerés | Testi | Én-idő a mindennapokban | II | x | |||
Digitális detox. | Ember | Megismerés | Testi | Én-idő a mindennapokban | II | x | x | ||
Ki vagyok én? (második évtől egyéni) | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | ||
Motivációk meghatározása. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | x | |
Tantárgyak, témák, tudományterületek, amik érdekelnek. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | ||
Mik az én prioriátasaim? | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | x | |
Honnan jöttem és merre tartok? | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | x | |
Célok meghatározása. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | x | |
Olvass utána a flow élménynek. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | ||
Mi számomra az érték? Mik az én értékeim? | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | ||
Térképezd fel az érdeklődési köreidet, lehetséges jövőbeli munkahelyeket. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | II | x | x | x | |
Az önuralom elmélyítése. | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | II | x | x | ||
Önismeret: önszabályozás, siker- és kudarctűrés, tolerancia, véleményelfogadás. | Ember | Megismerés | Lelki | Önismeret | II | x | |||
Szexualitás, konfliktuskezelés, kommunikáció2 , bizalom, kötődés, hűség, szerelem elmúlása, tematikájú foglalkozásokon való részvétel. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | II | x | |||
Ismerd meg a családodat. Örökölt próblémák. A család (rossz) mintái stb. Nevelési minták. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | II | x | |||
Karaktererősségek megismerése (teszt). | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | II | x | x | x | |
Önbizalom fejlesztése. | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | II | x | x | x | |
Kihíváskezelési stratégiák megismerése (stresszkezelés). | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | II | x | x | x | |
Olvass utána a nyomás, fókusz, halogatás témáknak. | Ember | Megismerés | Szellemi | Időmenedzsment | II | x | x | ||
Olvass: mit, miért és mennyit? (mi a haszna, fact-checking, szerző és kiadó kiléte, konzumerizmus helyett a könyv, mint élmény és tudás) | Ember | Megismerés | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | II | x | |||
Új sportág kipróbálása. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | x | ||
Új gyakorlatok bevitele a testnevelési rutinba. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | |||
5-10 km szaladás, jótékonysági szaladás. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | x | ||
Nyújtó gyakorlatok alapos alkalmazása, nyújts kétszer egy nap. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | x | ||
Csapatjátékokban való részvétel. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | |||
Rendszeres kardiózás. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | II | x | |||
Fast food ételek minimális fogyasztása/elhagyása. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | II | x | x | ||
Iktasd ki az édességet, nassolást, helyettesítsd gyümölccsel. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | II | x | |||
Kalóriaszámolás, figyelj rájuk. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | II | x | |||
Vezess álomnaplót. | Ember | Tevékenység | Testi | Alvás, pihenés | II | x | |||
Meditáció, mindfulness. | Ember | Tevékenység | Testi | Alvás, pihenés | II | x | x | ||
Kihívások: ne vásárolj (pl. ruhát) x ideig, ne élj valamivel x ideig (étel, szociális média, sorozatok, játék, tudatmódosító szerek, dohányzás, koffein, cukor, kapcsolatok, pornó, szex, önkielégítés). | Ember | Tevékenység | Testi | Függőségek | II | x | x | x | |
Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). | Ember | Tevékenység | Testi | Én-idő a mindennapokban | II | x | |||
Hol tudom elképzelni magam 5-10 év múlva? - kérdés megválaszolása. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | II | x | x | ||
1 éves terv készítése. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | II | x | x | ||
Ismertess meg őrsöddel egy általad preferált foglalkozást. Interjú egy szakma képviselőjével. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | II | x | |||
Hogy zajlik egy állásinterjú? | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | II | x | |||
Empátiagyakorlás, érzékenyítő feladatok végzése. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | II | x | |||
Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | II | x | x | x | |
Szerezz meg egy általad választott különpróbát. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | II | x | x | x | |
Előadások, tanácsadás, képzés (szakértő, körzeti). | Ember | Tevékenység | Lelki | Kapcsolataim | II | x | |||
Kapcsolatfa felállítása. | Ember | Tevékenység | Lelki | Kapcsolataim | II | x | |||
Személyiségtesztek kitöltése (Eneagramm, Big5, Belbin, Disc.) | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | II | x | x | x | |
Az első három karaktererősséged alkalmazása a gyakorlatban. | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | II | x | |||
Határidők: részleges határidők felállítása, célok és részcélok konkretizálása. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | II | x | |||
To-do és Not-to-do listák együttes alkalmazása. Prioritizálás. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | II | x | x | ||
További tanulási módszerek megismerése és alkalmazása: olvasás technikák (szövegértés, skim reading, jegyzetek...). | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | II | x | |||
Szokáspartner keresése. Napi rutin kialakítása. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | II | x | |||
Készíts rövid összefoglalót a keresztény vallás felekezeteiről. | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | III | x | ||||
Foglald össze vallásod főbb dogmáit. | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | III | x | x | |||
Ismerd meg egy világvallás elemeit és hátterét. | Isten és ember | Megismerés | Vallási ismeretek | III | x | x | |||
Ismerd meg egy más vallás szertartását. | Isten és ember | Megismerés | Ökumené | III | x | x | |||
Ismerd meg az Erdélyben működő felekezetek (egyházjogilag nem hivatalos kis csoportok) jellemzőit. | Isten és ember | Megismerés | Ökumené | III | x | ||||
Olvasd rendszeresen a Bibliát, Bibliaolvasó Kalauzt. | Isten és ember | Megismerés | Szentírás-ismeret | III | x | ||||
Ismerd meg az imaformákat. | Isten és ember | Megismerés | Ima | III | x | x | |||
Töltsd le a zsolozsma appot, és pár órát végezz el hetente. | Isten és ember | Megismerés | Ima | III | x | x | |||
Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | III | x | x | |||
Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László | Isten és ember | Megismerés | Lelki olvasmány | III | |||||
A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. | Isten és ember | Megismerés | Cserkész lelkiség | III | x | x | |||
Általad választott lelki olvasmány elolvasása és bemutatása őrsödnek. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | III | x | x | x | ||
Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. | Isten és ember | Tevékenység | Vallási ismeretek | III | x | x | |||
Ökumenikus imahéten való részvétel. | Isten és ember | Tevékenység | Ökumené | III | x | x | |||
* Vallási közösségben való részvétel. (pl. Ifik.) * | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | III | x | ||||
Vallásos témájú túrán való részvétel (pl. ferences biciklitúra). | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | III | x | x | |||
Szervezz őrsöddel egy lelki alkalmat a csapatnak. | Isten és ember | Tevékenység | Közösségi élet | III | x | ||||
Ima a hivatásomért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | III | x | x | |||
Ima a jövendőbelimért. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | III | x | x | |||
Imádkozz együtt a családoddal. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | III | x | ||||
Válassz egy imaszándékot, és egy hónapon át minden nap imádkozz érte. | Isten és ember | Tevékenység | Ima | III | x | x | x | ||
Zarándoklaton való részvétel (pl. Márianosztra, El Camino, Csíksomlyó). | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | III | x | x | |||
Havi lelki tükör (szentgyónás). Ha felekezetedben nincs gyónás, akkor beszélgess havonta a lelki vezetőddel. Legyen lelki vezetőd a csapatból, vagy a lelkészed a gyülekezetedből. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | III | x | ||||
Készíts házi szentélyt. | Isten és ember | Tevékenység | Liturgikus élet | III | x | ||||
Média: tudatos médiahasználat. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | x | x | ||
Társadalom: egy társadalmi probléma megismerése. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | x | x | ||
Politika: irányzatok megismerése. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | ||||
Politika: ismerd meg településed közigazgatását. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | x | |||
Politika, közigazgatás: amennyiben lehetésges, hallgass meg egy községi/városi tanácsülést. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | ||||
Ügyintézés: segíts a számlák befizetésében. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | x | |||
Tervezés és életvitel: pénzügyi tudatosság, takarékosság. | Ember és ember | Megismerés | Társadalmi ismeretek | III | x | x | |||
Népszokások: eleveníts fel egy népszokást körzet szintjén. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | ||||
Nemzeti ünnep: csapat-/körzeti program szervezése, aminek az ünnep a keretmeséje. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | ||||
Népdalok: 5 újabb népdal. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | x | x | ||
Kiemelkedő alakok: település/környék híres szülöttjének megismerése. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | x | |||
Magyarság: ismerd lakóhelyed magyar lakosságának helyzetét, helyi történelmét, létszámát, közéletét. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | x | |||
Néprajz: ismerj meg egy kárpát-medencei tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | x | x | ||
Néprajz: ismerj meg egy más nemzethez tartozó tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. | Ember és ember | Megismerés | Hazám és nemzetem | III | x | x | x | ||
Európában beszélt nyelvek: nyelvcsaládok, nyelvrokonságok | Ember és ember | Megismerés | Európaiság | III | x | x | |||
Európában beszélt nyelvek: ismerj meg és mutass be egy nyelvcsaládot és országait | Ember és ember | Megismerés | Európaiság | III | x | x | |||
Díjak: állami díjak (román és magyar, Kossuth, Széchenyi, Jászai stb.) | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | III | x | x | |||
Olvass el egy más európai országból származó könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | III | x | x | x | ||
Vegyél részt egy könyvbemutatón. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | III | x | x | |||
Retorika és érveléstan megismerése. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | III | |||||
Olvass el egy világirodalmi könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. | Ember és ember | Megismerés | Műveltség | III | x | x | |||
Készítsd el egy másik nemzet ételét, lásd vendégül családod/őrsöd/barátaid. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | III | x | ||||
Próbálj ki 3 új receptet. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | III | x | ||||
Asszertív kommunikáció elsajátítása. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | III | x | ||||
Helyes konfliktuskezelés elsajátítása. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | III | x | x | |||
Látogass meg/hívj fel egy rokont, akit amúgy nem szoktál. | Ember és ember | Tevékenység | Családom és barátaim | III | x | ||||
Félévente egy őrsi jótett | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | III | x | ||||
Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | III | x | ||||
Vállald el a logisztikát egy csapatrendezvényen (beszerzés, szállítás stb.). | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | III | x | x | |||
Segíts egy csapat-/körzeti rendezvény lebonyolításában. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | III | x | ||||
Segíts a toborzás lebonyolításában. | Ember és ember | Tevékenység | Cserkészközösségem | III | x | x | |||
Önkénteskedj egy helyi rendezvényen. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | III | x | x | x | ||
Önkénteskedj egy gyülekezeti rendezvényen. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | III | x | x | |||
Ruha/étel/ajándékgyűjtést. Szervezd meg az adományok eljutását a rászorulókhoz. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | III | x | ||||
Látogass meg egy köztiszteletnek örvendő személyt, készíts interjút (oral history). | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | III | x | x | x | ||
Véleményezz egy társadalmi problémát a környékről, és próbálj megoldást keresni rá. | Ember és ember | Tevékenység | Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem | III | x | x | |||
Elsősegély | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | III | x | x | |||
Végezz el egy elsősegély-kurzust | Ember és ember | Tevékenység | Egészségügy | III | x | x | |||
Ismerd meg lakóhelyeden egy emlékmű/épület múltját, mutasd be őrsödnek. | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | III | x | x | |||
Csomók: újabb mentőcsomó ismerete és alkalmazása. | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | III | x | x | |||
Számítogépes ismeretek: multimédiás feladat megvalósítása(toborzó videó készítése, őrsi film, csapatképek rendszerezése, népdalok gyűjtése, recept készítése képekkel/szöveggel). | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | III | x | x | |||
Számítógépes ismeretek (netbank ismerete, internetes utalások). | Ember és környezete | Megismerés | Épített környezetünk megismerése | III | x | x | |||
Planetárium/csillagvizsgáló meglátogatása vagy csillagtúrán való részvétel | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | III | |||||
Látogass meg egy lakóhelyedhez közeli nemzeti parkot. | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | III | x | x | |||
Készíts el egy extrém építményt (őrsi hintaágy, fára épített kuckó). | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | III | x | x | |||
Vegyél részt táborhelyszemlén. | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | III | x | ||||
Egy szakági redezvényen való részvétel (ha odanő a Szövetség). | Ember és környezete | Tevékenység | Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok | III | x | x | |||
Félmaraton/maraton történeti hátterének megismerése és felkészülési módok. | Ember | Megismerés | Testi | Testnevelés, Sport | III | x | x | ||
Próbáld ki az IKÉ-t a mindennapjaidban (Időben Korlátozott Étkezés) - időszakos böjt, vagyis figyelni arra, hogy ugyanazokban az időkben történjen az étkezés, és ezek között ne legyen nassolás. | Ember | Megismerés | Testi | Étkezés | III | x | x | ||
Alvási stílusok (8 óra beosztása). | Ember | Megismerés | Testi | Alvás, pihenés | III | x | |||
Meditáció/mindfulness. | Ember | Megismerés | Testi | Alvás, pihenés | III | x | |||
Általános dopamin detox. | Ember | Megismerés | Testi | Én-idő a mindennapokban | III | x | x | ||
Térképezd fel az érdeklődési köreidet, lehetséges jövőbeli munkahelyeket. | Ember | Megismerés | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. | III | x | x | x | |
Kötődési mintáim feltérképezése. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | III | x | x | ||
Őrsi szeretetnyelv. | Ember | Megismerés | Lelki | Kapcsolataim | III | x | x | ||
Az önvédő mechanizmusok megismerése. | Ember | Megismerés | Lelki | Személyiséglélektan | III | x | x | ||
Összegezd az elmúlt időt - időlog. | Ember | Megismerés | Szellemi | Időmenedzsment | III | x | |||
Nyitott álláspontok kialakítása: élet általános területei (kocsmatémák). (homoszexualitás, vallás, abortusz, szex házasság előtt, migráns, politika) | Ember | Megismerés | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x | |||
Félmaraton/maraton, jótékonysági szaladás. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | III | x | x | ||
Rendszeres kardiózás. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | III | x | |||
Egy extrém sport kipróbálása. | Ember | Tevékenység | Testi | Testnevelés, Sport | III | x | x | ||
Húsmentes hónap tartása/böjt időszak alatt ne egyél húst/tartsd meg a "meatless Monday"-t | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | III | x | x | ||
Figyelj a cukor bevitelre/iktasd ki a cukrot az étrendből/tarts cukormentes hétvége. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | III | x | |||
Alkalmazd a meal prep-et (étkezéshez való előkészülés). | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | III | x | |||
Kalóriaszámolás, figyelj rájuk. | Ember | Tevékenység | Testi | Étkezés | III | x | |||
Meditáció, mindfulness. | Ember | Tevékenység | Testi | Alvás, pihenés | III | x | x | ||
Kihívások: ne vásárolj (pl. ruhát) x ideig, ne élj valamivel x ideig (étel, szociális média, sorozatok, játék, tudatmódosító szerek, dohányzás, koffein, cukor, kapcsolatok, pornó, szex, önkielégítés). | Ember | Tevékenység | Testi | Függőségek | III | x | x | x | |
Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). | Ember | Tevékenység | Testi | Én-idő a mindennapokban | III | x | |||
3-5 éves terv készítése. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | III | x | |||
Ismertess meg őrsöddel egy általad preferált foglalkozást. Interjú egy szakma képviselőjével. | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | III | x | |||
Hogy zajlik egy állásinterjú? | Ember | Tevékenység | Lelki | Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. | III | x | |||
Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | III | x | x | x | |
Szerezz meg egy általad választott különpróbát. | Ember | Tevékenység | Lelki | Önismeret | III | x | x | x | |
Ismerd fel önvédő mechanizmusaid. | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | III | x | |||
Az első három karaktererősséged újszerűen való alkalmazása. | Ember | Tevékenység | Lelki | Személyiséglélektan | III | x | |||
A-B terv/helyettesítő-könnyített verziók (megvalósítási szándék). | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | III | x | |||
Évrendező füzet használata (Year Compass). | Ember | Tevékenység | Szellemi | Időmenedzsment | III | x | x | ||
Olvass a következő témákban: boldogság, elégedettség, szabadság, lét értelme, szeretet, hatalom, Isten, születés-halál, barátság stb. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x | |||
Nyitott álláspontok kialakítása. Járj utána a következő témáknak az élet általános területeiről: homoszexualitás, vallást, abortusz, szex házasság előtt, migráns, politika. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x | |||
Tartsatok disputát az őrsben. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x | x | ||
Források ellenőrzése, alátámasztás, tudományos szemszögek felkutatása, ellenőrzése. | Ember | Tevékenység | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x | |||
Kapcsolódj be a körülötted lévő világba! | Ember | Tevékenység | Szellemi | Olvasottság, műveltség. | III | x |
HUN | ROM | ENG |
---|---|---|
kiscserkész | lupișor | cub |
kiscserkész raj | haita lupișorilor | cub pack |
kiscserkész vezető | liderul lupișorilor | cub leader |
őrs | patrulă | patrol |
őrsvezető | lider de patrulă | patrol leader |
vándor | seniori | ranger/rover |
csapat | grupă | group |
raj | trupă | troop |
rajvezető | lider de trupă | troop leader |
csapatvezető | lider de grupă | group leader |
körzet | secție, județ | district |
cserkészet | cercetășie | scouting |
nyakkendő | eșarfă | neckerchief, scarf |
nyakkendőgyűrű | inel pentru eșarfă | woogle |
egyenruha | uniformă | uniform |
iránytű | busolă | compass |
hálózsák | sac de dormit | sleeping bag |
hátizsák | rucsac | backpack |
zseblámpa | lanternă | flashlight |
sátor | cort | tent |
tűzhely | aragaz de tabără | camp cooker |
balta, fejsze | topor, secure | axe |
fűrész | ferăstrău | saw |
ásó | lopată | spade |
bicska | briceag | pocket knife |
madzag | sfoară | cord |
kötél | frânghie | rope |
száldzseki | jachetă de vânt | anorak |
gumicsizma | cizme de gumă | rubber boots |
evőeszköz | tacâmuri | cutlery |
gyufa | chibrit | matches |
tűzgyújtó | firesteel | |
őrsgyűlés | activitate de patrulă | patrol meeting |
túra | drumeție | hike/trek |
portya | drumeție de 24 ore | overnight hike |
tábor | tabără | camp |
altábor | tabără adiacentă | subcamp |
sátor felállítása | a instala un cort | putting up a tent |
tábortűz | foc de tabără | campfire |
Foglalkozás előtti ima
Mindenható Úristen! Alázatos szívvel fordulunk Tehozzád munkánk kezdetén. Nagyra törők céljaink, de gyarló a mi erőnk. Kérünk ezért, minden erőnek forrása, támaszd meg a mi gyengeségeinket, és tedd eredményessé munkánkat, hogy azzal, amit tanulunk, a Te dicsőségedet szolgáljuk, hazánknak és embertársainknak javára lehessünk. Add, hogy megalkuvás nélkül törekedjünk a jellemes életre, és szent igazságodtól és a becsülettől soha el ne tántorodjunk. Ámen.
Foglalkozás utáni ima
Hálát adunk, Urunk az imént vett jókért. Erős a szándékunk, hogy igaz jótettek fakadjanak nyomukban. Add szándékunkra áldásodat! Ámen.
- Általános tudnivalók
-
Kiscserkész
Milyen próba? Jelvény? Kezdés ideje? Hány éves a próba? Piros pajzs próba 7-8 éves
(I-II. osztály)1 Fehér pajzs próba 8-9 éves
(II-III. osztály)1 Zöld pajzs próba 9-10 éves
(III-IV. osztály)1 CserkészMilyen próba? Jelvény? Kezdés ideje? Hány éves a próba? Újonc próba 10-11 éves
(IV.-V. osztály)1 I. próba 11-13 éves
(V.-VII. osztály)2 II. próba 13-15 éves
(VII.-VIII. osztály)2 FelfedezőMilyen próba? Jelvény? Kezdés ideje? Hány éves a próba? I. szint Jelenleg nincs 15-16 éves
(IX. osztály)1 II. szint 16-17 éves
(X. osztály)1 III. szint 17-19 éves
(XI-XII. osztály)2 - Kiscserkész
- Cserkész
-
Téma Témakörök Fejezet Korosztály Próba Típus A tízparancsolat ismerete. Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A főparancs. Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Egyházi évkör föbb részeinek ismerete. (Advent, Karácsony, Hamvazó szerda, Virágvasárnap, Húsvét, Pünkösd) Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Viselkedés a csapat környezetében működő felekezet istentiszteleti helyén. Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás 3 evangéliumi történet ismerete. Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag A cserkésztörvény ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A cserkészfogadalom ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Heti önismeretvizsgálat. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Napi jótett alkalmak ismerete és gyakorlása. Napi jótett, önfegyelem Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tábori reggeli és esti cserkészimák ismerete. Ima Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Foglalkozás előtti, utáni cserkészimák ismerete. Ima Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Egy-egy étkezési ima ismerete és használata. Ima Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Fontosabb imák ismerete (Miatyánk, Hiszekegy). Ima Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Rendszeresen jár hittanra / bibliaórára. Hitoktatás / Bibliaóra Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás 3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). Liturgikus élet Isten és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Rendszeresen vegyen részt Szentmisén/Istentiszteleten Liturgikus élet Isten és Ember Cserkész újonc egyszer teljesítendő anyag Személyes iratai alapvető funkciójával tisztában van: - iskolai ellenőrző - cserkészigazolvány Hivatalos iratok, ügyintézés Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Cserkészfüzet vezetése/Cserkész kisokos ismerete Velemjáró (cserkészfüzet) Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Illemszabályok különböző élethelyzetekben. (bemutatkozás, megszólítás, köszönés, beszélgetés) Illemszabályok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Étkezési illemszabályok. Illemszabályok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Ismertessen meg őrsével egy általa preferált foglalkozást. Foglalkozások ismerete Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A szülők foglalkozása. Foglalkozások ismerete Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Közösségi média illemtana és használata, előnyei és hátrányai Média Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tudjon levelet és e-mail írni. Levélírás Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Levelet ír a táborból haza. Levélírás Ember és Ember Cserkész újonc egyszer teljesítendő anyag Tudja a Himnusz első versszakát (énekelni is), illetve szerzőjét és megzenésítőjét. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tudja lerajzolni a magyar címert. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Nemzeti és állami zászló ismerete. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Koronázási jelvények felsorolása. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tudja a Szózat első két versszakát, illetve szerzőjét és megzenésítőjét. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Népszokások ismerete: Farsang és Húsvét Népszokások Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Ismerje az év nemzeti ünnepeit, tudja mikor mire emlékezünk. (HU: okt. 6, 23, március 15, aug. 20 /-jún 4-/ RO: dec. 1, aug. 15, jan 24, május 1) Ünnep Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Csapatával együtt vegyen részt megemlékezéseken. Ünnep Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tudjon legalább 5 népdalt énekelni. Népdalok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Eredetmondák. (Csodaszarvas és Emese álma) Népmesék, mondák Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Ismerjen 3 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. Népmesék, mondák Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag Ismer 1 népijátékot Népi játékok Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag Le tudja írni a nevét. Rovásírás Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése A magyarság kiemelkedő alakjai Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Részvétel tábortűzi jelentben. Színjátszás Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag Egy műemlék megtekintése. Kultúra Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag Rendszeresen segít az otthoni munkákban. (Tud teríteni, mosogatni, akarítani) Segítség otthon Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tartsa nyilván a családja ünnepeit, köszöntse, lepje meg valamivel az ünnepelteket. Családi adatok, ünnepek Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A cserkésztörténelem sarokkövei. (Cserkészet, MCSSZ, RMCSSZ, MCSSZF) A cserkészet története Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A cserkészinduló első versszaka és értelmezése. Cserkészinduló, cserkészdalok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Egy cserkészdal ismerete Cserkészinduló, cserkészdalok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Saját egyenruhájának és jelvényeinek szabályos viselete. Egyenruha ismerete Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A tábortűz törvényei és szokásai. Tábortűz Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Beilleszkedik az őrsbe, részt vesz munkájában Őrsi élet Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Aktív részvétel az őrs életében. Őrsi élet Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Örsi induló, csatakiáltás és jelvény/zászló. Őrsi élet Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Sátorrend ismerete és betartása. Tábori rend Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A tábori szolgálatok ismerete és legalább egy ellátása. Tábori rend Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Vegyen részt egy min. 7 napos táborba. Tábori rend Ember és Ember Cserkész újonc egyszer teljesítendő anyag Vigyázz!, Pihenj!, Tisztelegj!, Gyülekező (Oszlopba!, Vonalba! stb.)! Oszolj" vezényszavak ismerete. Alaki Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Lépéstartással menetelés. Alaki Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Négyszögbe! Alaki Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A "Vigyázz!, Gyülekező!, Sebesen!, Állj!" jelek ismerete. Sípjelek, karjelek Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Jelszó, köszönés, kézfogás, jel, jelvény fogalma, jelentése és helyes alkalmazása. Közös jelképeink Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás A csapat hagyományainak ismerete (jelvényei, szokásrendszere és játék-szabályai, csapatnévadó életének sarkkövei, miről nevezetes). Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Vezetőinek (Őv, rv, csv) címét, telefonszámát ismerje. Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Írja meg csapatélet egy eseményének vagy egy tábori napnak a krónikáját, és készítsen rajzot. Krónika Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag Vegyen részt a csapatot méltón képviselve valamelyik helyi ünnepen. Helyi ünnepek Ember és Ember Cserkész újonc irányítottan választandó anyag A seb szabaddá tétele. Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Horzsolás. Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Sebfertőzés (gennyesedés). Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Magatartás a baleset helyszínén. Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Állatharapások, csípések felismerése (kullancs, darázs, pók, méh és szúnyog), csipések kezelése (szúnyog, pók, méh) Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Szálka. Elsősegély Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Kötszerek használata (fásli, gumis fásli, sebtapasz, steril kötszer) Mentődoboz Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Gyógyszerismeret Gyógyszerismeret Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Egyéni és csoportos higiéné (latrina, kézmosás, mosakodás, tisztaság, szennyes tárolás) Higiéné Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Élelmezési egészségügyi alapismeretek (3 fázisú mosogatás, ételtárolás) Higiéné Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Tisztaságot, rendet tart a szobájában/sátrában. Egészséges életmód Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Fürdési szabályok. Egészséges életmód Ember és Ember Cserkész újonc alapvető tudás Az égtájak meghatározása. Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Cserkész útjelek. Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Térképészet Térképészet Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Ismerje az ország főbb tájegységeit. Földrajzi ismeretek Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás 5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). Növényismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás 5 fa ismerete. Növényismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás 5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. Növényismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás 5 hazai és 5 vadon élő állat felismerése. Állatismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Halálosan és súlyosan mérgező gombák felismerése Gombaismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Egyszerű becslések önméretek alapján Becslés és mérés Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Becslési szabályok Becslés és mérés Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Biztonságos közlekedés szabályai: gyalog, roller/elektromos roller, görkorcsolya, kerékpár KRESZ, közlekedési ismeretek Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Lakóhelye közvetlen környékén ismeri a fontos intézményeket (bolt, posta, orvos, gyógyszertár, templom...). Környékismeret Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Viselkedés a természetben (öltözködés, rejtőzködés, hang). Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Teendők eltévedés esetén. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Sátorverés: saját használatú sátrát tudja felverni. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Legalább 2 túrán való részvétel. Túra Ember és Környezete Cserkész újonc egyszer teljesítendő anyag Menetszabályok. Túra Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Csomagolás (egy és több napra). Túra Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Tábori szerszámok használata és tárolása (ásó, lapát, gereblye) Eszközhasználat Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Egyszerűkettős és szorítónyolcas, zsinegfeltekerés, svábhurok. Kötélmunkák Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Nyakkendőgyűrű készítés. Természetes anyagok megmunkálása Ember és Környezete Cserkész újonc egyszer teljesítendő anyag Gombvarrás. Szabás-varrás, kézimunka Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Telefonhasználat belföldön, külföldre levélcímzés, e-mail csomagfeladás belföldre/külföldre. Hírközlési ismeretek Ember és Környezete Cserkész újonc alapvető tudás Egyházi évkör teljes ismerete (katolikus: Advent-Karácsony-Vízkereszt- Évközi idő (nép nyelven farsang)- Nagyböjt-Húsvét-Pünkösd-Evközi idő; protestáns: Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás Havi rendszerességgel olvasson Bibliát. Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész első egyszer teljesítendő anyag További 2 evangéliumi történet ismerete. (össz. 5 db) Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Korosztályának megfelelő lelki olvasmány elolvasása. Lelki olvasmány Isten és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag A cserkésztörvény ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás A cserkészfogadalom ismerete és magyarázata a korosztályának megfelelő szinten. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás Heti önismeretvizsgálat. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás Ima-, énekes- vagy zsoltároskönyv használat. Ima Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás További 3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). Liturgikus élet Isten és Ember Cserkész első alapvető tudás Részt vesz egy ökumenikus rendezvényen. Ökumené Isten és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Közlekedési udvariasság. Illemszabályok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Tudja értelmezni a magyar címer mezőit. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Ismerje a koronázási jelvényeket és szerepüket. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Elevenítse fel az évkör valamelyik népszokását (lehetőleg az őrsével együtt). Népszokások Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Ismerjen 10 népszokást Népszokások Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Ismerje a néprajzi tájegységeket. Népszokások Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Ismerje korának megfelelő szinten nemzeti ünnepeink történelmi hátterét. Ünnep Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Ismerjen és énekeljen további 10 népdalt. (össz. 15 db) Népdalok Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Ismerjen további 2 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. (össz. 5 db) Népmesék, mondák Ember és Ember Cserkész első egyszer teljesítendő anyag Ismer további 3 népi játékot. (össz. 4 db) Népi játékok Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Őrsőddel próbálj ki egy népi mesterséget. Népművészet, kismesterségek Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Hol, (mióta) élnek magyar nemzetrészek a Kárpát-medencében Határontúli magyarság, nemzetiségeink Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Írás, olvasás Forrai rovásírás-ABC használatával. Rovásírás Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás További egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése. A magyarság kiemelkedő alakjai Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Ismeri a szomszédos országokat és azok legfontosabb adatait (főváros, pénznem). Szomszéd országok ismerete Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás A csapattábor/éves keretmesét kapcsolodó könyv elolvasása. Olvasottság Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Egy múzeum- vagy kiállítás meglátogatása. Kultúra Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag További 2 műemlék megtekintése. Kultúra Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Részvétel közös kultúrrendezvényen (színház, hangverseny, kiállítás). Kultúra Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Bi-Pi és élete. A cserkészet története Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás A magyar cserkészet vázlatos története. A cserkészet története Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Magyar Cserkészszövetségek Forumának ismerete (tagszövetségek és jelvénye). A cserkészet története Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Cserkészinduló énekelt versszakai. Cserkészinduló, cserkészdalok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Ismerje a 3 legfontosabb cserkészdalt, és a csapatban énekelteket. Cserkészinduló, cserkészdalok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az országos elnök ismerete. Az RMCSSZ ismerete Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Körzetének elnökéségének ismerete. Szövetség körzetei. Az RMCSSZ ismerete Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az Indulj!, Állj, Sebesen vezényszavak ismerete Alaki Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Fordulások álló helyzeteben. Alaki Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Alaki zászlóval. Alaki Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás További síp és karjelek ismerete Sípjelek, karjelek Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag A csapat felnőtt - és őrsvezetőinek ismerete (név, elérhetőség, feladat). Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás A csapat felépítésének és működésének ismerete. Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás A csapat megalakulása és/vagy újjáalakulása. Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás A csapat története. Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Vegyen részt a csapat, a raj vagy egyházközség / gyülekezet valamelyik segélyakciójában. Karitászmunka (egyházközségi szervezésben) Ember és Ember Cserkész első irányítottan választandó anyag Segélyhívás módja. Az ország nyelvén is tudja! Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az ájulás fajta (piros, fehér) Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az ájulás fajta (piros, fehér) Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az égés/fagyás 3 fajtája, forrázás. Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Vérzések, vérzéscsillapítás (nyomókötés, nyomáspontok). Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Izületi sérülések felismerése és kezelése Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Szorító kötés Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Allergiás reakciók felismerés Elsősegély Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Kötszerek: pólyák tapaszok használata. Mentődoboz Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Fertőtlenítőszerek ismerete és használata (kékszesz, rivanol, oxigénes viz, betadin, kézfertőtlenítő) Gyógyszerismeret Ember és Ember Cserkész első alapvető tudás Az északi irány meghatározása legalább három módszerrel Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Turista jelzés követése. Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Égtájak meghatározása éjjel. Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Térképfajták ismerete Térképészet Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Tudja használni a turista térképet. (lépték, színek, térképjelek) Térképészet Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Elektronikus navigáció + applikációk Térképészet Ember és Környezete Cserkész első irányítottan választandó anyag Ismerje a környék főbb kirándulóhelyeit. Földrajzi ismeretek Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás További 5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). (össz. 10) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás További 5 fa ismerete. (össz. 10) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás További 5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. (össz. 10) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás További 5 hazai és 5 vadon élő állat felismerése. (össz. 10-10) Állatismeret Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás 1 perc becslése Becslés és mérés Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Egyszerűbb távolság és magasság becslése Becslés és mérés Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Lakóhelyének tágabb környezetében ismeri a helyi nevezetességeket, fontosabb intézményeket. Környékismeret Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás A helyi közlekedési lehetőségek és a helyi menetrend ismerete. Utazási ismeretek Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Tűzrakás. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Tűzvédelmi alapismeretek. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Lopódzkodás. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Felszerelés gondozása. Túra Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Korosztályának megfelelő menetteljesítmény menetfelszereléssel. Túra Ember és Környezete Cserkész első irányítottan választandó anyag Keresztkötés ismerete. Tábori építmények Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Készítsen tábori építményt. Tábori építmények Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Növény-gondozás 3 hónapon keresztül. Kerti munka Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Elemi balesetvédelem. Eszközhasználat Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Tábori szerszámok használata és tárolása. (csákány) Eszközhasználat Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Csúszóhurok és sátorfeszítő csomó ismerete. Kötélmunkák Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Állóhurok, ívelt kettős, halászcsomó ismerete. Kötélmunkák Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Nyakkendőgyűrű-fonás Kötélmunkák Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Egyszerű öltések., egyszerű szakadások megvarrása. Szabás-varrás, kézimunka Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Morze fa Hírközlési ismeretek Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Főzési alapfogalmak és egyszerű ételek készítése. (pl.: tea, tészta/laksa, rántotta, paprikás krumpli) Sütés, főzés, tartósítás Ember és Környezete Cserkész első alapvető tudás Ismerje a magyar vallástörténet (neveket) kiemelkedő személyiségeit. Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Részvétel más felekezetek egy-egy istentiszteleti alakalmán. Vallási Ismeretek Isten és Ember Cserkész második egyszer teljesítendő anyag Bibliai rövidítések ismerete. Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Havi rendszerességgel olvassa a Bibliát. Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás További 5 evangéliumi történet ismerete. (össz. 10 db) Szentírás-ismeret Isten és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Korosztályának megfelelő lelki olvasmány elolvasása. Lelki olvasmány Isten és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Napi önismeretvizsgálat. Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás A napi jótett rendszere és értelme. Napi jótett, önfegyelem Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Napi jótett alkalmak ismerete és gyakorlása. Napi jótett, önfegyelem Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Vezetőjével egyeztetve végezzen el egy önnevelési gyakorlatot. Napi jótett, önfegyelem Isten és Ember Cserkész második egyszer teljesítendő anyag Rendszeres imaélet. Ima Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Vegyen részt CSELEN. Hitoktatás / Bibliaóra Isten és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag További 3 ifjúsági és népénekek ismerete (a felekezet lehetőségei szerint). Liturgikus élet Isten és Ember Cserkész második alapvető tudás Lelki- vagy csendes napon való részvétel (pl. lelkigyakorlat). Cserkész lelkiség Isten és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag A polgármesteri hivatal helye, a polgármester ismerete. Közjogi méltóságok, államigazgatás, önkormányzatok Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás A társasági illemszabályok ismerete: másneműekkel különböző élethelyzetekben, öltözet megválasztása. Illemszabályok Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismeri a magyar zászló történetét és értelmezi színeit. Nemzeti jelképeink Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismerje a jeles napokat és a hozzájuk kapcsolódó ismertebb népszokásokat. Népszokások Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Elevenítsen fel egy kevésbé ismert népszokását társaival együtt. Népszokások Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Ismerje korának megfelelő szinten nemzeti ünnepeink történelmi hátterét. Ünnep Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismerje a népdal-stílusokat, és az általa ismerteket sorolja be. Népdalok Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismerjen és énekeljen további 10 népdalt. Népdalok Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Ismerjen történelmi koronként két mondát. Népmesék, mondák Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismerjen további 5 népmesét vagy mondát, tudja elmondani ezeket. (össz. 10 db) Népmesék, mondák Ember és Ember Cserkész második egyszer teljesítendő anyag Ismer további 2 népi játékot. (össz. 6 db) Népi játékok Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Rovás emlékek ismerete Rovásírás Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag További egy nagy magyar és egy cserkészmúltú nagy magyar életének megismerése. A magyarság kiemelkedő alakjai Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Lakóhelyén tud csoportot vezetni. Idegenvezetés Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag A cserkész szakkifejezések ismerete román és angol nyelven Nyelvtudás Ember és Ember Cserkész második irányítottan választandó anyag Ismerje családi nevének eredetét és szülei származását a dédszüleig. Segítség otthon Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Ismeri az örsi-, raj- és csapatszintű megbizatási, valamint a képesítési és próbajelzéseket. Egyenruha ismerete Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Csapat feletti jelzések ismerete. Egyenruha ismerete Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Egy őrsi jótett végrehajtása. Őrsi jótett Ember és Ember Cserkész második egyszer teljesítendő anyag Az RMCSSZ felépítése, szintjei (tudja a helyét benne). Az Rmcssz ismerete Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Alaki zászlóval. Alaki Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás A csapat őrseinek és őrsvezetőinek ismerete. Cserkészkapcsolatok Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Különleges esetek: szem, orr, fül (idegen test eltávolítása) Elsősegély Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Csonttörések (nyílt, zárt) Elsősegély Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Állatharapások, csípések kezelése. Kullancs, kigyó marás Elsősegély Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Egyéni elsősegélykészlet összeállítása és használata. Mentődoboz Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás További tábori higiénés előírások ismerete (klórmész, emésztő/szikasztó használat, itató). Higiéné Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Káros szenvedélyek Egészséges életmód Ember és Ember Cserkész második alapvető tudás Laptájoló használata. Tájékozódás Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Távolságmérés térképen. Térképészet Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Iránylevétel a térképről. Térképészet Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Iránytartás Térképészet Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás A Kárpát- medence főbb tájegységeinek ismerete Földrajzi ismeretek Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás További 5 lágyszárú növény ismerete, védettsége (védettsége). (össz. 15) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás További 5 fa ismerete. (össz. 15) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás További 5 gyógynövény ismerete és alkalmazása. (össz. 15) Növényismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás A gyógynövénygyűjtés szabályai. Növényismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Az általa ismertekből 10 állat nyomainak ismerete és nyomöntvény készítése. Állatismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás 5 csillagkép felismerése. Csillagászat Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Lakóhelye földtani viszonyainak ismerete. Ásvány és kőzetismeret Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Menetrendek (vasúti és busz) használata. Utazási ismeretek Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Utazástervezés. Utazási ismeretek Ember és Környezete Cserkész második egyszer teljesítendő anyag Egyszerű tűzhelykészítés. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Tüzifák ismerete Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Sátorverés: a csapatban használatos sátrakat tudja felverni, bontani és karbantartani. Élet a természetben Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Egynapos kirándulás szervezése, vezetése. Túra Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Élelmezési terv egy napra. Túra Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Korosztályának megfelelő menetteljesítmény menetfelszereléssel. Túra Ember és Környezete Cserkész második irányítottan választandó anyag Tetszőleges tábori építmények megépítése őrsi keretben (asztal, pad, latrina, tűzhely). Tábori építmények Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás A természetvédelem alapjai. Természet- és környezetvédelem Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Egy természetvédelmi terület ismerete a lakóhely környékén. Természet- és környezetvédelem Ember és Környezete Cserkész második irányítottan választandó anyag Egyéb szerszámok használata. (balta, fürész) Eszközhasználat Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Kötelek használata és karbantartása. Kötélmunkák Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Fafaragás. Természetes anyagok megmunkálása Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás Lyukak foldozása Szabás-varrás, kézimunka Ember és Környezete Cserkész második alapvető tudás - Felfedező
-
Kis Magyarázat/használati utasítás a Felfedező próbarendszerhez
A Felfedező próbarendszert nézve, elsőre sok betű, oszlopok sorok x-ek egyvelegét láthatod, számokkal, és mindennel ellátva, rengetek melónak tűnik és elgondolkodhatsz, ez mind kell?
Szeretnénk segítségedre sietni, és kicsit segíteni tisztábban látni, hogy egyszerű zökkenőmentes és átlátható legyen.
Röviden a próbarendszer koncepciójáról.
Őrsi, egyéni, foglalkozás:
• Mivel a felfedezők az a korosztály, aki felfedez, megismer kitalál, így a próbarendszer is igazodik hozzá azaz, itt már megjelennek olyan feladatok melyek önállóságra buzdítva egyéniek, vagyis egyedül kell teljesíteni őket. Azaz nem az őrsvezető fogja átadni a tudást, hanem mindenki egyénileg kiválasztja mi a fontos neki, mi érdekli, és az után jár. Ahogyan 8 osztály után is kiválaszthatja mindenki, milyen szakirányba szeretné folytatni tanulmányait. Nem kell mindenkinek mindent tudnia azért vagyunk társas lények, részben, hogy segítsük egymást tudásunkkal is. Ehhez viszont becsületesség, és rend jár, mert mindenki önmagáért lesz felelős ezekben a feladatokban.
• Őrsi melyeket az őrs együtt teljesít, ebben benne lehet az őrsvezető is. Ti döntitek el.
• Foglalkozás, ami egy vezett dolog, ugyanis az őrsvezető tartja a foglalkozásokat, ő készül, ő mutatja be az adott témát, vezeti a vele kapcsolatos tevékenységeket, illetve, ha úgy érzi ez neki nem menne, mert például nem a téma szakértője, akkor segítséget kér, más vezetőktől, vagy szakembertől.Az eddigi próbarendszerekhez képes itt bejön egy 4 kategória témák szerint, mely külön választja az önfejlesztés, önismeret kérdéskörét, Az ember címszó alatt.
Témák:
• Isten ember: mely a vallás, és Isten és ember kapcsolatát járja körbe.
• Ember ember: mint az ember, és szociális környezete.
• Ember környezet: ember és a teremtett világ.
• Ember, mint önmaga. Önismert. Ez a kategória, egy újításnak számít, ugyanis úgy gondoltuk ennek a korosztálynak nagyon fontos az önismeret, és mint példás állampolgároknak szükségük van egy tiszta, és magabiztos képre önmagukról.
A szintek:
3 szintet találhatsz, melyek az excel F-I., F-II., F-III. vannak elkülönítve. Ezek, ahogyan a neve is jelzi a felfedezőség egy-egy szintjét hivatottak jelölni. Az első két szint 1-1 évet foglal magában, míg a harmadik 2 évet. A próbarendszer szakaszos, a fokozatosság elvét követi, a tudás egymásra épülését.A próbarendszert használóknak:
Arra kérlek, a próbarendszeres kis csapat nevében, hogy használjátok bátran azt, nézzétek kritikus szemmel, ugyanis a ti javaslataitok alapján fog változni. Szóljatok, ha esetleg segítségetekre lehetünk valamiben, esetleg nem értetek valamit, vagy nem tiszta. Viszont kérlek, vegyétek azt is figyelembe, hogy a kis csapat éjt nappal alá téve dolgozott rajta, hogy a próbarendszer elkészüljön, nem kis munkát fektetve bele. Szóval, ami előttetek van már jó párszor megvolt rágva, átgondolva, megvitatva. Vannak témák melyekkel bátrak voltunk, vannak melyek ismétlődnek, és vannak egészen furcsa feladatok is. Mindezek megfontolásból kerültek a próbarendszerbe, ugyanis a felfedező korosztályt tekintve úgy látjuk, hogy érdeklődésük szerteágazó, és a médiának köszönhetően rengeteg mindennel találkoznak. Ha azt akarjuk, hogy kíváncsi, felelősségteljes, értelmes felnőtté váljanak, akkor témák szempontjából nekünk is igazodnunk kellett. Vannak olyan dolgok, melyeket egy kattintással megtalálnak a világhálón, ezért mertünk komplexebb és részletesebb témaköröket érinteni. Úgy gondoltuk, hogy a próbarendszer egyfajta útmutatóként szolgálhatna, elindulni egy úton a világ fele, amerre a kíváncsiságunk hajt, de bizonyos kereteket szabva neki. Lassan nyitni a világra a boldogulás ösvényén haladva.
A mi elképzeléseink alapján mindenképpen egy felnőtt vezető kísérhetné útjukat, akihez alkalom adtán kérdéseket tehetnek fel, aki útba igazíthatja őket, és bátoríthatja, de a munka nagy része a felfedezőké, ahogyan későbbi felnőtt életük során is a felelősség az övék lesz.
Igyekeztünk a felénk tárt igényeket teljesíteni, reméljük sikeresen.
Jó munkát kívánunk hozzá.
BiPi soraival zárva:
„A cserkészet nem valami homályos vagy bonyolult tudomány: inkább mosolygós játék, ha helyesen fogod fel.”Felfedező próbarendszer Megnevezés Kategória Téma Altéma Típus Szint Őrsi Egyéni Foglalkozás Kötelező Ismerd meg az 5 világvallást. Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek I x x x Káté, katekitzmus ismerete (alternatív: YOUCAT). Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek I x Kövesd felekezeted folyóiratait. Isten és ember Megismerés Ökumené I x Ismerd a bibliai rövidítéseket. Isten és ember Megismerés Szentírás-ismeret I x Tanulj meg egy teljesen új imát. Isten és ember Megismerés Ima I x Találj minél több műfajban vallásos zenét. Isten és ember Megismerés Ima I x x Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány I x x Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány I A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. Isten és ember Megismerés Cserkész lelkiség I x x Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek I x x Olvass lelki olvasmányokat, pl. a 777 cikkeit, napi idézetes könyveket stb. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek I x Vegyél részt egy ökumenikus rendezvényen. Isten és ember Tevékenység Ökumené I x x Részvétel cserkészek által szervezett lelki hétvégén. Vállalj feladatot, segíts (pl. kiscsoport vagy ösvény vagy láthatatlan színház). Isten és ember Tevékenység Közösségi élet I x x x Csapat, körzet, szövetségi Betlehemi Békeláng osztásán való részvétel. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet I x Vegyél részt őrsöddel egy csapat/raj által szervezett lelki alkalmon. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet I x Ima a hivatásomért. Isten és ember Tevékenység Ima I x x Ima a jövendőbelimért. Isten és ember Tevékenység Ima I x x Mondj el egy imát valakiért, akit nem igazán szeretsz. Isten és ember Tevékenység Ima I x Róráté: 3 róráté. Felekezetének megfelelő más karácsonyi felkészülés. Reformátusok, unitáriusok vegyenek részt a négy adventi vasárnap alkalmain. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet I x Nézz meg egy szent életéről készült filmet. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet I x Vegyél részt egy lelki ösvényen (pl. lelki meseerdő). Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet I x Faragj egy keresztet a faladra. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet I x Készíts 3 motiváló képet vallási idézettel. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet I x Média: keresd meg a csapatodról/körzetedről megjelent híreket. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek I x Tervezés és életvitel: vezesd a költségeid egy hónapig. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek I x x Média: írj egy cikket egy csapateseményről. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek I x Népszokások: eleveníts fel egy népszokást őrs/raj/csapat szintjén. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x x Nemzeti ünnep: képviseld csapatodat egyenruhában település szinten. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x Népdalok: 5 új népdal. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x x x Néptánc: vegyél részt egy táncházi alkalmon. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x Kiemelkedő alakok: ismerj meg egy magyar Nobel-díjast és mutasd be őrsödnek. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x x Néprajz: ismerd saját tájegységed, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem I x x x x Ismerj meg egy szomszédos országot: 5 legnagyobb város, folyók stb. Ember és ember Megismerés Európaiság I x x x Olvass el egy könyvet és mutasd be 5 percben. Ember és ember Megismerés Műveltség I x x x Nézz meg egy színházi előadást (off- vagy online). Ember és ember Megismerés Műveltség I x Tervezd meg családoddal közösen az étrendeteket egy hétre és segíts azt elkészíteni. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim I x Próbálj ki 3 új receptet. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim I x Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem I x x Havonta egy csoportkép az őrssel (kreatívan - betűkből szavak, jelmez, pózok stb.) Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem I x Félévente egy őrsi jótett Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem I x Vegyél részt egy lakóhelyen szervezett programon. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem I x x Szervezz városnéző hétvégi portyát (más településre). Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem I x x Elsősegély1. Ember és ember Tevékenység Egészségügy I x x x Egészséges életmód: drogok, alkohol, cigaretta Ember és ember Tevékenység Egészségügy I x x Csillagászat: további 3 csillagkép felismerése. Ember és környezete Megismerés Természetünk és környezetünk megismerése I x x Állatok ismerete (őshonos, invazív, védett, veszélyes-nem veszélyes). Ember és környezete Megismerés Természetünk és környezetünk megismerése I Becslés és mérés (mérd újra az önméreteid) Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése I x x Számítógépes ismeretek (e-mail, netikett, felhő alapú szolgáltatások, szövegszerkeztés, táblázatkezelés, prezentáció készítés és előadás) Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése I x x x x Internetes (közösségi oldalak) ismerete - veszélyei, előnyei - fake news stb. Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése I x Ponyvázás Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok I x x x Vegyél részt egy portyán és egy túrán (Nemzeti park, Natura 2000 terület). Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok I x x Gyufa nélküli tűzgyújtás Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok I x x Szakági tevékenység: vegyél részt egy szakági rendezvényen. Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok I x x Alakíts ki testnevelési rutint. Ember Megismerés Testi Testnevelés, Sport I x x Ússz rendszeresen. Ember Megismerés Testi Testnevelés, Sport I x Figyelj a folyadék bevitelre! Ember Megismerés Testi Étkezés I x x Ismerd meg a vitaminok és ásványi anyagok szerepét. Ember Megismerés Testi Étkezés I x Figyelj a rendszeres étkezésre! Ember Megismerés Testi Étkezés I x x Étrendszükséglet, tápértékszükséglet megismerése. Ember Megismerés Testi Étkezés I x A cukor élettani hatásai. Ember Megismerés Testi Étkezés I x x Ismerd meg a cirkadián ritmust. Ember Megismerés Testi Alvás, pihenés I x x Határozd meg a függőségeid. Ember Megismerés Testi Függőségek I x Test-tudatosítás. Pozitív Önkép kialakítása. Ember Megismerés Testi Szexualitás I x x Anatómiai ismeretek szerzése. Ember Megismerés Testi Szexualitás I x Intim nevelés (nemi betegségek, védekezés, nemi jellegzetességek, magömlés, menstruációs ciklus, várandósság). Ember Megismerés Testi Szexualitás I x x Testápolás, bőrápolás, ápoltság. Ember Megismerés Testi Személyi higiéné I x Túlzások, elméletek (pl. bőrápolási termékek, tisztálkodás, környezettudatosság, zero waste, kozmetikumok). Ember Megismerés Testi Személyi higiéné I x Öltözködés (önkifejezés). Illemszabályok: öltözködés, öltözet megválasztása (dress code és típusai). Trendek, tábori ruházat. Ember Megismerés Testi Személyi higiéné I x Tudatos csend megteremtése. Ember Megismerés Testi Én-idő a mindennapokban I x Ki vagyok én? (második évtől egyéni) Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. I x x Motivációk meghatározása. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. I x x x Tantárgyak, témák, tudományterületek, amik érdekelnek. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. I x x Mik az én prioriátasaim? Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. I x x x Az önuralom elmélyítése. Ember Megismerés Lelki Önismeret I x x Önismeret: önszabályozás, siker- és kudarctűrés, tolerancia, véleményelfogadás. Ember Megismerés Lelki Önismeret I x Érzelmi intelligencia fejlesztése. Ember Megismerés Lelki Önismeret I x x Önismeret: önmagunk kifejezésének fejlesztése (érzelmeim kifejezése, vélemény nyilvánítás, vita során reagálás, meghallgatás/figyelés...) Ember Megismerés Lelki Önismeret I x Párkapcsolat, ideálok, kommunikáció, szerelem, szakítás, randi tematikájú foglalkozásokon való részvétel. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim I x Családon belüli kapcsolataim. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim I x Személyiségtípusok megismerése. Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan I x x x Önbizalom fejlesztése. Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan I x x x Kihíváskezelési stratégiák megismerése (stresszkezelés). Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan I x x x Időgazdálkodás és határidők. Ember Megismerés Szellemi Időmenedzsment I x x Tanulási stílusok, módszerek megismerése. Ember Megismerés Szellemi Időmenedzsment I x x Rutinok, szokások kialakítása. Ember Megismerés Szellemi Időmenedzsment I x x x Olvass lelki, filozofikus, tudományos, irodalmi, pszichológiai műveket. Ember Megismerés Szellemi Olvasottság, műveltség. I x x Rutin követése 30 napig. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport I x x 3-5 km szaladás. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport I x x Nyújtó gyakorlatok alapos alkalmazása, nyújts kétszer egy nap. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport I x x Csapatjátékokban való részvétel. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport I x Napi 2 liter víz bevitele a szervezetbe. Reggeli hidratálás bevezetése. Ember Tevékenység Testi Étkezés I x x Rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztás. Ember Tevékenység Testi Étkezés I x Figyelj a cukor bevitelre/iktasd ki a cukrot az étrendből/tarts cukormentes hétvége. Ember Tevékenység Testi Étkezés I x Alkalmazd a meal prep-et (étkezéshez való előkészülés). Ember Tevékenység Testi Étkezés I x Iktasd ki az édességet, nassolást, helyettesítsd gyümölccsel. Ember Tevékenység Testi Étkezés I x Vezess személyes naplót. Ember Tevékenység Testi Alvás, pihenés I x x Intim higiénia betartása. Ember Tevékenység Testi Szexualitás I x Arcápolás, haj és köröm ápolása, sminklemosás. Ember Tevékenység Testi Személyi higiéné I x Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). Ember Tevékenység Testi Én-idő a mindennapokban I x Vegyél részt egy szakma bemutatóján. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. I x x Írd össze erősségeid és gyengeségeid. Ember Tevékenység Lelki Önismeret I x x Olvass utána a példaképeidnek (pl. szentek). Ember Tevékenység Lelki Önismeret I x EQ - Saját és mások érzelmeinek felismerése. Ember Tevékenység Lelki Önismeret I x x Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. Ember Tevékenység Lelki Önismeret I x x x Szerezz meg egy általad választott különpróbát. Ember Tevékenység Lelki Önismeret I x x x Kapcsolatokról: foglalkozás, témázgatás, megosztások, anonim kérdésfelvetés (vezető, őrsi-raji). Ember Tevékenység Lelki Kapcsolataim I x Beszélgessetek a családon belüli kapcsolatokról. Ember Tevékenység Lelki Kapcsolataim I x x Ötletnapló vezetése/bullet journal. Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan I x Hálanapló vezetése. Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan I x x Személyiségtesztek kitöltése (Vérmérséklet, Mbti 16, Szeretetnyelv.) Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan I x x x Határidőnapló vezetése. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment I x Teendőlista írása. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment I x x Tanulási módszerek megismerése és alkalmazása: 2 perces szabály, mély munka, Pomodoro-módszer. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment I x x Miniszokások és kulcsszokások kialakítása. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment I x Ismerd meg Erdély ifjúsági lelkiségi mozgalmait (pl: IKE, FIF, ODFIE). Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek II x Ismerd meg a szentmise/istentisztelet liturgikus elemeit. Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek II x Vegyél részt más felekezetek istentiszteleti alkalmán. Isten és ember Megismerés Ökumené II x x Olvasd a napi evangéliumot (elmélkedéssel). Isten és ember Megismerés Szentírás-ismeret II x Ismerd meg az imastílusodat/imamódodat (pl. a Tanuljunk imádkozni c. könyv segítségével). Isten és ember Megismerés Ima II x x Rendszeres imaélet. Isten és ember Megismerés Ima II x Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány II x x Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány II A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. Isten és ember Megismerés Cserkész lelkiség II x x Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek II x x Keresztény filmek nézése. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek II x x Lelki- vagy csendes napon való részvétel (pl. lelkigyakorlat). Isten és ember Tevékenység Ökumené II x x Vegyél részt őrsöddel egy egyházmegyei programon. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet II x Részvétel egy vallás táborban. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet II x Csapat, körzet, szövetségi Betlehemi Békeláng osztásán való részvétel. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet II x Vallási közösségben való részvétel. (pl. Ifik.) Isten és ember Tevékenység Közösségi élet II x Ima a hivatásomért. Isten és ember Tevékenység Ima II x x Ima a jövendőbelimért. Isten és ember Tevékenység Ima II x x Imádkozz együtt a családoddal. Isten és ember Tevékenység Ima II x Többnapos lelkigyakorlaton való részvétel. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet II x x x Böjt (pl: hallgatás 1 napig, evés böjt, léböjt stb). Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet II x x Határozd meg a saját istenképeded. Akár alkoss! Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet II x Média: üzemeltesd csapatod facebook oldalát 1 hónapig (heti 1 poszt). Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek II x Tervezés és életvitel: tervezd meg egy hónapod költségvetését. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek II x x Tervezés és életvitel: hogy működnek a bankok, takarékok és kölcsönök? Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek II x Népszokások: eleveníts fel egy népszokást csapat szintjén. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x Nemzeti ünnep: csapatprogram szervezése, aminek az ünnep a keretmeséje. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x Népdalok: 5 újabb népdal. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x x Kiemelkedő alakok: egy kortárs író/költő/művész megismerése + bemutatása. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x x Néprajz: ismerj meg egy erdélyi tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x x x Néprajz: ismerj meg egy más nemzethez tartozó tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem II x x x Olvass el egy magyar könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. Ember és ember Megismerés Műveltség II x x x Nézz meg egy magyar filmet. Ember és ember Megismerés Műveltség II x Nézz meg egy román filmet. Ember és ember Megismerés Műveltség II x Ismerkedj meg egy kortárs művész munkásságával. Ember és ember Megismerés Műveltség II x x Vezesd az általad elolvasott könyvek listáját. Ember és ember Megismerés Műveltség II x Őrsi könyvklub. Ember és ember Megismerés Műveltség II x Süss kenyeret. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim II x Próbálj ki 3 új receptet. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim II x Életút-interjú egy családtaggal/oral history Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim II x Félévente egy őrsi jótett Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem II x Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem II x Főzz egy csapatrendezvényen. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem II x Látogass el egy körzeti megbeszélésre. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem II x Látogass meg egy másik felfedező rajt (más városban/körzetben), akár hétvégi program keretén belül. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem II x Vegyél részt és segíts egy gyülekezeti rendezvényen. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem II x x Vegyél részt egy lakóhelyen szervezett programon. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem II x x Látogass el egy megyébe a Kárpátokon túl/szórványvidékre. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem II x x Elsősegély Ember és ember Tevékenység Egészségügy II x x x Egészséges életmód: táplálkozás Ember és ember Tevékenység Egészségügy II x x Tájékozódás (további 2 tájékozódási forma megismerése; geoláda; turistatérképes alkalmazás; segélykérés az erdőben). Ember és környezete Megismerés Természetünk és környezetünk megismerése II x x x Látogass el egy, a körzetében működő csapathoz. Ember és környezete Megismerés Természetünk és környezetünk megismerése II x Vegyél részt cserkészettől független szabadidős tevékenységen. Ember és környezete Megismerés Természetünk és környezetünk megismerése II x Szervezz egy őrsi/raji portyát vagy segíts a szervezésben. Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése II x Csomók (legalább egy mentőcsomó ismerete és alkalmazása) Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése II x x x Hálózati alapismeretek - WIFI, LAN, alkalmazások Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése II x x Őrsöddel kapcsolódj be a JOTI-ba Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése II x Ismerd meg a ház-/lakásfenntartás költségi összetevőit. Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése II x x Teendők szélsőséges időjárási viszonyok között. Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x Menedékkészítés. Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x x Vegyél részt legalább 2 portyán (téli-nyári, amiből az egyik vadónalvós és egy legalább 1500 m tengerszint feletti). Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x Oltártűz készítése Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x Faültetés Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x x Természet- és környezetvédelem, fenntarthatóság (szelektív hulladékgyűjtés; ökolábnyom csökkentése; műanyaghasználat csökkentése stb. min. három hónapon keresztül) Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok II x x x Fedezz fel egy új sportágat. Ember Megismerés Testi Testnevelés, Sport II x Aktualizáld az edzéstervedet. Ember Megismerés Testi Testnevelés, Sport II x A cukor élettani hatásai. Ember Megismerés Testi Étkezés II x x Mi történik az agyban alvás közben, és mi történik, ha nem alszunk. Ember Megismerés Testi Alvás, pihenés II x Meditáció/mindfulness. Ember Megismerés Testi Alvás, pihenés II x Szerelemhormonok megismerése és hatásai. Ember Megismerés Testi Szexualitás II x x x Tudatos csend megteremtése. Ember Megismerés Testi Én-idő a mindennapokban II x Digitális detox. Ember Megismerés Testi Én-idő a mindennapokban II x x Ki vagyok én? (második évtől egyéni) Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x Motivációk meghatározása. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x x Tantárgyak, témák, tudományterületek, amik érdekelnek. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x Mik az én prioriátasaim? Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x x Honnan jöttem és merre tartok? Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x x Célok meghatározása. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x x Olvass utána a flow élménynek. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x Mi számomra az érték? Mik az én értékeim? Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x Térképezd fel az érdeklődési köreidet, lehetséges jövőbeli munkahelyeket. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. II x x x Az önuralom elmélyítése. Ember Megismerés Lelki Önismeret II x x Önismeret: önszabályozás, siker- és kudarctűrés, tolerancia, véleményelfogadás. Ember Megismerés Lelki Önismeret II x Szexualitás, konfliktuskezelés, kommunikáció2 , bizalom, kötődés, hűség, szerelem elmúlása, tematikájú foglalkozásokon való részvétel. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim II x Ismerd meg a családodat. Örökölt próblémák. A család (rossz) mintái stb. Nevelési minták. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim II x Karaktererősségek megismerése (teszt). Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan II x x x Önbizalom fejlesztése. Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan II x x x Kihíváskezelési stratégiák megismerése (stresszkezelés). Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan II x x x Olvass utána a nyomás, fókusz, halogatás témáknak. Ember Megismerés Szellemi Időmenedzsment II x x Olvass: mit, miért és mennyit? (mi a haszna, fact-checking, szerző és kiadó kiléte, konzumerizmus helyett a könyv, mint élmény és tudás) Ember Megismerés Szellemi Olvasottság, műveltség. II x Új sportág kipróbálása. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x x Új gyakorlatok bevitele a testnevelési rutinba. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x 5-10 km szaladás, jótékonysági szaladás. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x x Nyújtó gyakorlatok alapos alkalmazása, nyújts kétszer egy nap. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x x Csapatjátékokban való részvétel. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x Rendszeres kardiózás. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport II x Fast food ételek minimális fogyasztása/elhagyása. Ember Tevékenység Testi Étkezés II x x Iktasd ki az édességet, nassolást, helyettesítsd gyümölccsel. Ember Tevékenység Testi Étkezés II x Kalóriaszámolás, figyelj rájuk. Ember Tevékenység Testi Étkezés II x Vezess álomnaplót. Ember Tevékenység Testi Alvás, pihenés II x Meditáció, mindfulness. Ember Tevékenység Testi Alvás, pihenés II x x Kihívások: ne vásárolj (pl. ruhát) x ideig, ne élj valamivel x ideig (étel, szociális média, sorozatok, játék, tudatmódosító szerek, dohányzás, koffein, cukor, kapcsolatok, pornó, szex, önkielégítés). Ember Tevékenység Testi Függőségek II x x x Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). Ember Tevékenység Testi Én-idő a mindennapokban II x Hol tudom elképzelni magam 5-10 év múlva? - kérdés megválaszolása. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. II x x 1 éves terv készítése. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. II x x Ismertess meg őrsöddel egy általad preferált foglalkozást. Interjú egy szakma képviselőjével. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. II x Hogy zajlik egy állásinterjú? Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. II x Empátiagyakorlás, érzékenyítő feladatok végzése. Ember Tevékenység Lelki Önismeret II x Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. Ember Tevékenység Lelki Önismeret II x x x Szerezz meg egy általad választott különpróbát. Ember Tevékenység Lelki Önismeret II x x x Előadások, tanácsadás, képzés (szakértő, körzeti). Ember Tevékenység Lelki Kapcsolataim II x Kapcsolatfa felállítása. Ember Tevékenység Lelki Kapcsolataim II x Személyiségtesztek kitöltése (Eneagramm, Big5, Belbin, Disc.) Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan II x x x Az első három karaktererősséged alkalmazása a gyakorlatban. Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan II x Határidők: részleges határidők felállítása, célok és részcélok konkretizálása. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment II x To-do és Not-to-do listák együttes alkalmazása. Prioritizálás. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment II x x További tanulási módszerek megismerése és alkalmazása: olvasás technikák (szövegértés, skim reading, jegyzetek...). Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment II x Szokáspartner keresése. Napi rutin kialakítása. Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment II x Készíts rövid összefoglalót a keresztény vallás felekezeteiről. Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek III x Foglald össze vallásod főbb dogmáit. Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek III x x Ismerd meg egy világvallás elemeit és hátterét. Isten és ember Megismerés Vallási ismeretek III x x Ismerd meg egy más vallás szertartását. Isten és ember Megismerés Ökumené III x x Ismerd meg az Erdélyben működő felekezetek (egyházjogilag nem hivatalos kis csoportok) jellemzőit. Isten és ember Megismerés Ökumené III x Olvasd rendszeresen a Bibliát, Bibliaolvasó Kalauzt. Isten és ember Megismerés Szentírás-ismeret III x Ismerd meg az imaformákat. Isten és ember Megismerés Ima III x x Töltsd le a zsolozsma appot, és pár órát végezz el hetente. Isten és ember Megismerés Ima III x x Olvass korosztályodnak megfelelő lelki olvasmányt (pl. A Békés harcos útja, A Viskó, Kempis Tamás - Krisztus követése, Anselm Grün több könyve is. Református részen Gyökössy Endre, stb.) Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány III x x Könyvek: Cseri Kálmán, Gyökössy Endre, Visky Ferenc, Varga László Isten és ember Megismerés Lelki olvasmány III A felfedező fogadalom és magyarázata a korosztályodnak megfelelő szinten. Isten és ember Megismerés Cserkész lelkiség III x x Általad választott lelki olvasmány elolvasása és bemutatása őrsödnek. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek III x x x Vallási témájú beszélgetések nyomon követése (rádió, podcast, youtube videó). - pl. Papifrankó, Pál Feri atya. Isten és ember Tevékenység Vallási ismeretek III x x Ökumenikus imahéten való részvétel. Isten és ember Tevékenység Ökumené III x x * Vallási közösségben való részvétel. (pl. Ifik.) * Isten és ember Tevékenység Közösségi élet III x Vallásos témájú túrán való részvétel (pl. ferences biciklitúra). Isten és ember Tevékenység Közösségi élet III x x Szervezz őrsöddel egy lelki alkalmat a csapatnak. Isten és ember Tevékenység Közösségi élet III x Ima a hivatásomért. Isten és ember Tevékenység Ima III x x Ima a jövendőbelimért. Isten és ember Tevékenység Ima III x x Imádkozz együtt a családoddal. Isten és ember Tevékenység Ima III x Válassz egy imaszándékot, és egy hónapon át minden nap imádkozz érte. Isten és ember Tevékenység Ima III x x x Zarándoklaton való részvétel (pl. Márianosztra, El Camino, Csíksomlyó). Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet III x x Havi lelki tükör (szentgyónás). Ha felekezetedben nincs gyónás, akkor beszélgess havonta a lelki vezetőddel. Legyen lelki vezetőd a csapatból, vagy a lelkészed a gyülekezetedből. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet III x Készíts házi szentélyt. Isten és ember Tevékenység Liturgikus élet III x Média: tudatos médiahasználat. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x x x Társadalom: egy társadalmi probléma megismerése. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x x x Politika: irányzatok megismerése. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x Politika: ismerd meg településed közigazgatását. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x x Politika, közigazgatás: amennyiben lehetésges, hallgass meg egy községi/városi tanácsülést. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x Ügyintézés: segíts a számlák befizetésében. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x x Tervezés és életvitel: pénzügyi tudatosság, takarékosság. Ember és ember Megismerés Társadalmi ismeretek III x x Népszokások: eleveníts fel egy népszokást körzet szintjén. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x Nemzeti ünnep: csapat-/körzeti program szervezése, aminek az ünnep a keretmeséje. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x Népdalok: 5 újabb népdal. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x x x Kiemelkedő alakok: település/környék híres szülöttjének megismerése. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x x Magyarság: ismerd lakóhelyed magyar lakosságának helyzetét, helyi történelmét, létszámát, közéletét. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x x Néprajz: ismerj meg egy kárpát-medencei tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x x x Néprajz: ismerj meg egy más nemzethez tartozó tájegységet, szervezz(etek) őrsi portyát egy jellegzetes vidékre. Ember és ember Megismerés Hazám és nemzetem III x x x Európában beszélt nyelvek: nyelvcsaládok, nyelvrokonságok Ember és ember Megismerés Európaiság III x x Európában beszélt nyelvek: ismerj meg és mutass be egy nyelvcsaládot és országait Ember és ember Megismerés Európaiság III x x Díjak: állami díjak (román és magyar, Kossuth, Széchenyi, Jászai stb.) Ember és ember Megismerés Műveltség III x x Olvass el egy más európai országból származó könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. Ember és ember Megismerés Műveltség III x x x Vegyél részt egy könyvbemutatón. Ember és ember Megismerés Műveltség III x x Retorika és érveléstan megismerése. Ember és ember Megismerés Műveltség III Olvass el egy világirodalmi könyvet, nézd meg a róla készült filmet, elemezd, mutasd be. Ember és ember Megismerés Műveltség III x x Készítsd el egy másik nemzet ételét, lásd vendégül családod/őrsöd/barátaid. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim III x Próbálj ki 3 új receptet. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim III x Asszertív kommunikáció elsajátítása. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim III x Helyes konfliktuskezelés elsajátítása. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim III x x Látogass meg/hívj fel egy rokont, akit amúgy nem szoktál. Ember és ember Tevékenység Családom és barátaim III x Félévente egy őrsi jótett Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem III x Ha nincs vezetői feladatod (őv, sőv), akkor keress megbízatást, akár forgóban is. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem III x Vállald el a logisztikát egy csapatrendezvényen (beszerzés, szállítás stb.). Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem III x x Segíts egy csapat-/körzeti rendezvény lebonyolításában. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem III x Segíts a toborzás lebonyolításában. Ember és ember Tevékenység Cserkészközösségem III x x Önkénteskedj egy helyi rendezvényen. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem III x x x Önkénteskedj egy gyülekezeti rendezvényen. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem III x x Ruha/étel/ajándékgyűjtést. Szervezd meg az adományok eljutását a rászorulókhoz. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem III x Látogass meg egy köztiszteletnek örvendő személyt, készíts interjút (oral history). Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem III x x x Véleményezz egy társadalmi problémát a környékről, és próbálj megoldást keresni rá. Ember és ember Tevékenység Egyházközségem/gyülekezetem és lakóhelyem III x x Elsősegély Ember és ember Tevékenység Egészségügy III x x Végezz el egy elsősegély-kurzust Ember és ember Tevékenység Egészségügy III x x Ismerd meg lakóhelyeden egy emlékmű/épület múltját, mutasd be őrsödnek. Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése III x x Csomók: újabb mentőcsomó ismerete és alkalmazása. Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése III x x Számítogépes ismeretek: multimédiás feladat megvalósítása(toborzó videó készítése, őrsi film, csapatképek rendszerezése, népdalok gyűjtése, recept készítése képekkel/szöveggel). Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése III x x Számítógépes ismeretek (netbank ismerete, internetes utalások). Ember és környezete Megismerés Épített környezetünk megismerése III x x Planetárium/csillagvizsgáló meglátogatása vagy csillagtúrán való részvétel Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok III Látogass meg egy lakóhelyedhez közeli nemzeti parkot. Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok III x x Készíts el egy extrém építményt (őrsi hintaágy, fára épített kuckó). Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok III x x Vegyél részt táborhelyszemlén. Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok III x Egy szakági redezvényen való részvétel (ha odanő a Szövetség). Ember és környezete Tevékenység Természetes környezetünkkel kapcsolatos feladatok III x x Félmaraton/maraton történeti hátterének megismerése és felkészülési módok. Ember Megismerés Testi Testnevelés, Sport III x x Próbáld ki az IKÉ-t a mindennapjaidban (Időben Korlátozott Étkezés) - időszakos böjt, vagyis figyelni arra, hogy ugyanazokban az időkben történjen az étkezés, és ezek között ne legyen nassolás. Ember Megismerés Testi Étkezés III x x Alvási stílusok (8 óra beosztása). Ember Megismerés Testi Alvás, pihenés III x Meditáció/mindfulness. Ember Megismerés Testi Alvás, pihenés III x Általános dopamin detox. Ember Megismerés Testi Én-idő a mindennapokban III x x Térképezd fel az érdeklődési köreidet, lehetséges jövőbeli munkahelyeket. Ember Megismerés Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim, gyökereim. III x x x Kötődési mintáim feltérképezése. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim III x x Őrsi szeretetnyelv. Ember Megismerés Lelki Kapcsolataim III x x Az önvédő mechanizmusok megismerése. Ember Megismerés Lelki Személyiséglélektan III x x Összegezd az elmúlt időt - időlog. Ember Megismerés Szellemi Időmenedzsment III x Nyitott álláspontok kialakítása: élet általános területei (kocsmatémák). (homoszexualitás, vallás, abortusz, szex házasság előtt, migráns, politika) Ember Megismerés Szellemi Olvasottság, műveltség. III x Félmaraton/maraton, jótékonysági szaladás. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport III x x Rendszeres kardiózás. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport III x Egy extrém sport kipróbálása. Ember Tevékenység Testi Testnevelés, Sport III x x Húsmentes hónap tartása/böjt időszak alatt ne egyél húst/tartsd meg a "meatless Monday"-t Ember Tevékenység Testi Étkezés III x x Figyelj a cukor bevitelre/iktasd ki a cukrot az étrendből/tarts cukormentes hétvége. Ember Tevékenység Testi Étkezés III x Alkalmazd a meal prep-et (étkezéshez való előkészülés). Ember Tevékenység Testi Étkezés III x Kalóriaszámolás, figyelj rájuk. Ember Tevékenység Testi Étkezés III x Meditáció, mindfulness. Ember Tevékenység Testi Alvás, pihenés III x x Kihívások: ne vásárolj (pl. ruhát) x ideig, ne élj valamivel x ideig (étel, szociális média, sorozatok, játék, tudatmódosító szerek, dohányzás, koffein, cukor, kapcsolatok, pornó, szex, önkielégítés). Ember Tevékenység Testi Függőségek III x x x Tudatos én-idő a hétköznapokban: minden nap legyen min. 10 perced saját magadra (pl. hobby, meditáció, ima, relaxáció, séta stb.). Ember Tevékenység Testi Én-idő a mindennapokban III x 3-5 éves terv készítése. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. III x Ismertess meg őrsöddel egy általad preferált foglalkozást. Interjú egy szakma képviselőjével. Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. III x Hogy zajlik egy állásinterjú? Ember Tevékenység Lelki Alap kérdések az életemben. Alapjaim/gyökereim. III x Vezetőddel egyeztetve végezz el egy önnevelési gyakorlatot. Ember Tevékenység Lelki Önismeret III x x x Szerezz meg egy általad választott különpróbát. Ember Tevékenység Lelki Önismeret III x x x Ismerd fel önvédő mechanizmusaid. Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan III x Az első három karaktererősséged újszerűen való alkalmazása. Ember Tevékenység Lelki Személyiséglélektan III x A-B terv/helyettesítő-könnyített verziók (megvalósítási szándék). Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment III x Évrendező füzet használata (Year Compass). Ember Tevékenység Szellemi Időmenedzsment III x x Olvass a következő témákban: boldogság, elégedettség, szabadság, lét értelme, szeretet, hatalom, Isten, születés-halál, barátság stb. Ember Tevékenység Szellemi Olvasottság, műveltség. III x Nyitott álláspontok kialakítása. Járj utána a következő témáknak az élet általános területeiről: homoszexualitás, vallást, abortusz, szex házasság előtt, migráns, politika. Ember Tevékenység Szellemi Olvasottság, műveltség. III x Tartsatok disputát az őrsben. Ember Tevékenység Szellemi Olvasottság, műveltség. III x x Források ellenőrzése, alátámasztás, tudományos szemszögek felkutatása, ellenőrzése. Ember Tevékenység Szellemi Olvasottság, műveltség. III x Kapcsolódj be a körülötted lévő világba! Ember Tevékenység Szellemi Olvasottság, műveltség. III x - Szótár (HU-RO-ENG)
-
HUN ROM ENG kiscserkész lupișor cub kiscserkész raj haita lupișorilor cub pack kiscserkész vezető liderul lupișorilor cub leader őrs patrulă patrol őrsvezető lider de patrulă patrol leader vándor seniori ranger/rover csapat grupă group raj trupă troop rajvezető lider de trupă troop leader csapatvezető lider de grupă group leader körzet secție, județ district cserkészet cercetășie scouting nyakkendő eșarfă neckerchief, scarf nyakkendőgyűrű inel pentru eșarfă woogle egyenruha uniformă uniform iránytű busolă compass hálózsák sac de dormit sleeping bag hátizsák rucsac backpack zseblámpa lanternă flashlight sátor cort tent tűzhely aragaz de tabără camp cooker balta, fejsze topor, secure axe fűrész ferăstrău saw ásó lopată spade bicska briceag pocket knife madzag sfoară cord kötél frânghie rope száldzseki jachetă de vânt anorak gumicsizma cizme de gumă rubber boots evőeszköz tacâmuri cutlery gyufa chibrit matches tűzgyújtó firesteel őrsgyűlés activitate de patrulă patrol meeting túra drumeție hike/trek portya drumeție de 24 ore overnight hike tábor tabără camp altábor tabără adiacentă subcamp sátor felállítása a instala un cort putting up a tent tábortűz foc de tabără campfire - Imák
-
Foglalkozás előtti ima
Mindenható Úristen! Alázatos szívvel fordulunk Tehozzád munkánk kezdetén. Nagyra törők céljaink, de gyarló a mi erőnk. Kérünk ezért, minden erőnek forrása, támaszd meg a mi gyengeségeinket, és tedd eredményessé munkánkat, hogy azzal, amit tanulunk, a Te dicsőségedet szolgáljuk, hazánknak és embertársainknak javára lehessünk. Add, hogy megalkuvás nélkül törekedjünk a jellemes életre, és szent igazságodtól és a becsülettől soha el ne tántorodjunk. Ámen.
Foglalkozás utáni ima
Hálát adunk, Urunk az imént vett jókért. Erős a szándékunk, hogy igaz jótettek fakadjanak nyomukban. Add szándékunkra áldásodat! Ámen.